常喝冷饮影响脾胃血管健康 常喝冷饮危害多

人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，多喝冷饮或是吃冰冻食物会加重体内寒湿，对脾胃伤害很大。在进食冰冷食物的时候，由于食物与人体温差大，会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。

由于冰冷食物的刺激，消化道血管会急速收缩，升高血压，这对于原本就有高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管问题的人来说，非常容易诱发病变，加重病情。而且很多冰饮也属于高糖高热量食物，经常喝容易形成高血糖、高血脂等。

在炎热的夏季你最喜欢做的事情是什么呢？想必大部分的人都会说喝冷饮吧。确实，夏季的时候喝冷饮是一个非常惬意的事情，既能满足嘴瘾，又可以帮助我们赶走炎热。但是你知道吗？如果冷饮喝多的话对我们身体也是有危害的哦。

1、如果长期饮用冷饮会刺激胃黏膜，引起胃部的血管收缩，使胃液的分泌减少，影响胃的消化吸收功能。特别是对有胃炎，胃溃疡的病人，在过多地饮用饮料后，会加重病情。在饮用冷饮后，会刺激胃肠道，使胃肠道的蠕动加快，影响人体对营养物质的吸收，严重者还会出现腹痛，腹泻的现象。

2、老年人消化功能减弱，对冷饮的耐受性降低，在大量吃冷饮后，会引起消化功能紊乱，经常进食冰淇淋等冷冻食品，由于冰淇淋中的某些成分会和人体的钙结合，导致人体出现缺钙的现象。

3、经常进食冷饮，还会促发人体出现水肿，因为经常进食冷饮，会影响脾的运化功能，脾失运化后，会导致人体出现水肿的现象。

4、很多人在夏季喝冷饮的时候都是因为要解渴，但是如果你真的要这样的话就是错的。因为现在很多冷饮都是含有糖分的，这些糖分会刺激消化液的分泌速度，并且其所含有的热量还会让我们的身体加速水分的蒸发，从而让我们越喝越渴。

生活中，少量饮用冷饮，有清热解暑的作用，但是最好不要在饭前、饭后食用，因为如果在饭前、饭后饮用冷饮，会影响健康。如果在饭前饮用，会稀释胃液，刺激胃黏膜，影响胃的消化功能。如果在饭后饮用，饭后，由于血液大部分集中在胃部，在进食冷饮后，会使胃部扩张的血管收缩，影响胃的血流，影响消化功能。