李宇春坐轮椅现身 坐骨神经损伤如何护理好？

3月26日，有网友在微博晒出在医院偶遇李宇春坐着轮椅的照片。该网友表示：“我这是遇到李宇春了吗？”照片上只有一张背影。

照片中的人坐在轮椅上被人推着。她还戴着口罩，拿着文件在阅读。虽是背影，但是看起来确实很像李宇春。随后造型师也发文称：“前几天得知春春排练时受了非常严重的伤，衷心祈祷可以快快痊愈。”

日常生活中难免会出现意外情况，如果平时过度劳累，会引起身体疲劳，并且日常生活中不注意，很容易导致身体受伤，身体受伤后要做好护理工作，这样才可以更快的恢复健康，下面我们具体来了解一下，身体受伤后如何护理好？

1、坐骨神经损伤的恢复目前我们还是很有信心的，当然其恢复也是有一定规律的，就是一般而言胫神经恢复要早于腓总神经，运动的恢复早于感觉的恢复。大概恢复的时间在两年左右，因此患者一定要有恢复的信心和锻炼的恒心。

2、下肢神经损伤术后的锻炼在早期也是要通过意念训练来促使神经再生，不能做的动作一定要用大脑去想，神经电刺激也是非常有用的辅助治疗方法，这是为了克服走路坡行可以佩戴足托，但是建议患者也不要整天带着，这样对神经的恢复并不有利。

3、在恢复的后期，也就是出现动作了那就要加强力量训练和步态训练，建议患者可以去大商场有落地镜子的地方对着它正常走路训练，这样对于恢复正常步态非常有效。所有的神经都会有不同程度的疼痛发生，虽然只有一小部分患者但是对恢复和生活质量还是有所影响的。

4、如果是腰骶丛损伤最好尽早手术，因为损伤平面比较高神经再生距离长需要恢复的时间比较长，所以建议这类患者一定要抓紧时间不要耽误了治疗（临床上这种情况还是不少的）。

5、维生素c当然要补充，而且要大量补，用药的话一天1000mg保底，食物就多吃柑橘类，正好季节也到了。既然没有伤及骨头，多补充蛋白质就行了，肉类多吃，补充b族维生素，酵母就不错

坐骨神经损伤也是一种严重的周围神经损伤，对患者走路负重生活均会产生不同程度的影响。近年来随着交通业的发展，汽车呈级数增长，而道路的建设滞后，因此带来车祸等各类创伤的增加，其中我们统计也发现下肢神经损伤也呈逐年增加的趋势。