胡杏儿怀孕孙俪想再生 生二胎间隔时间多久最佳？

据香港媒体《明报》8月28日报道，身怀六甲的胡杏儿，出席在北京举行的电视剧《那年花开月正圆》开播发布会，同场还有孙俪、陈晓、何润东、谢君豪等，孕妈杏儿身穿蓝裙出席，获何润东细心搀扶。

杏儿透露拍摄期间，自己和孙俪有一场对打戏，而那时她只将怀孕消息告诉导演，但怕被演戏认真的孙俪误伤，便将孙俪拉到一旁告知，当孙俪得知杏儿怀孕后，也为她高兴，杏儿说：“她说‘我也想再生一个’。”

生二胎最佳间隔时间

从身体角度看：如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕，产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。

如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年，否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

备孕期间该如何饮食？

饮食：医生可能会询问你平时的饮食习惯。健康的饮食包括吃含有丰富纤维的食物，多摄入钙质、叶酸及其他营养素。

咖啡因：孕前医生可能建议你每天不要摄入超过300毫克的咖啡因。这个剂量相当于两杯八盎司咖啡的剂量。但切记，不仅仅咖啡和茶中含有咖啡因——巧克力、软饮料以及某些药物中也含有咖啡因。

产前维生素：孕前你应该摄入补充叶酸。叶酸使你的宝宝不易出现神经管缺损，另外孕前就开始服用叶酸效果最好。在孕前及孕早期服用叶酸的适量剂量为每天400微克。