男性精子数量下降50% 少精症该如何护理改善

据报道，一个国际研究组对过去开展过的185项精液精子含量调查数据进行重新梳理，结果发现在部分高收入国家，包括北美地区，澳大利亚，新西兰和欧洲的部分国家，从1973年到2011年期间，这些地区的男性精液精子含量下降了52%，从每毫升精液含有大约9900万个精子，下降到大约每毫升4700万个精子。

什么是少精症

少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于两千万，如果低于两千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

少精症病因

1、特发性精子减少促性腺激素缺乏，睾丸酮分泌不足，性腺功能低下，影响曲细精管上皮生精、支持细胞提供各级精细胞营养。长期大量注射雄激素，由于长期反馈作用驱使，下丘脑促性腺激素GnRH的减少，导致暂时性精子减少或消失。

2、放射线损伤。放射线照射，对幼稚细胞，包括生精上皮最为敏感，可使精子细胞分裂迟滞或停止，甚或造成不可逆性破坏。

3、药物影响。直接或间接影响精子生成的药物较多，如呋哺坦啶、磺胺类药物、烷基化物、激素、安体舒通、5-羟色胺、甲氨蝶呤、秋水仙碱。

少精症护理

1、 睾丸是决定精子的关键。所以男性的睾丸温度只有达到标准，才能确保睾丸产生的精子不会受损、数量不会受到影响。所以患者要穿裆部宽松的内裤和外裤，禁止热水盆浴或蒸汽浴。

2、 多吃含有精氨酸的食物，有利于精子的生成。如大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

3、 不要剧烈运动。经常运动是好的，如果过于激烈，动作较大，很如果造成会阴部的受伤，这样会有可能导致生殖系统的问题，从而造成少精症。

4、 治疗少精症的药物主要分为三种：第一，治疗原发疾病药：如抗生素治疗细菌性前列腺炎，迈之灵片改善精索静脉曲张等。第二，促进精子生成药：生精片、锌制剂等。第三，抗精子凋亡药：维生素E、左卡尼汀、叶酸等。有些药是同一类的，就没必要重复用药，应用越多，药物相互之间的作用就越难解释清楚，因此，建议对症就好，联合用药一般多是互补，但不是数量越多越好。