男子疑因低头看手机坠湖溺亡 低头族对身体的危害惊人！

有低头族不幸患病，也有低头族更不幸丧命！实在让人惋惜。

据报道称，在广州天河区天河公园游艇部附近的一条道路，突然被封锁，据传是公园的中心湖内发现浮尸。公园工作人员透露，昨晚警方已经调取了公园内的监控视频，怀疑死者在前天晚上9点半左右于公园内步行时，由于看手机没有注意路面情况，不幸坠湖。

低头族的危害惊人！

研究称，低着头又长皱纹又显肉，依据是65%的人因常低头而有双下巴，据说这道理就像久坐屁股会变大。此外，低头可使颈部松弛提早5年，影响视力，损伤颈椎，还会造成社交障碍、心理障碍、情感的冷漠化等危害，甚至危及人身安全。

调查数据表明：目前有四成交通意外事故与司机或行人低头看手机有关。详细调查表明，过马路打手机的人当中有11%正在听音乐，有7%的人在发信息，而高达8%的人正在打电话。研究还发现，发短信的人闯红灯几率比普通人高四倍，而且横穿马路所用的时间也比正常人多出2秒。

让手机回归“工具”的角色

重新给手机定位，强调它的“工具性”，而不是“拟人性”。我们不妨听从专家的建议，有意识地把手机放到一边，通过做一些其他的事情转移自己的注意力，能够不用手机完成的事情，尽量不用手机，等我们慢慢戒除对手机的过分依赖，它自然就会回归“人类工具”的角色。

提高自制力做手机的主人

“依赖症”是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。要减弱或消除“手机依赖症”，加强自身的自制力是很重要的一方面。

现代人患上“手机依赖症”，在这个过程中，我们本该具备的一些正常能力在逐渐消退，比如与人相处的能力，与人合作的能力，与人沟通的能力。而这种能力上的消退，最终会影响到我们正常的工作和生活。

如果你连手机都控制不了，何以控制自己的人生？ 世界如此美好，你却低头忽视；亲人朋友如此珍贵，你却拒绝沟通。最后，致所有的低头族们，请抬起头，看看身边，面朝大海，才能春暖花开。