显微镜下的雾霾颗粒 雾霾天这些病人要注意！

1月3日，北京化工大学高分子纳米复合材料实验室，副教授、博士生导师刘勇向记者展示使用10天左右的防霾鼻罩的滤芯（左）和新的滤芯。通过肉眼能观察到，使用过的滤芯已明显变黑。

北京化工大学的副教授、博士生导师刘勇介绍说，实验采用的样本是使用10天左右的防霾鼻罩的滤芯，通过扫描电子显微镜放大2000倍左右，能清晰地看到附着在滤芯材料纤维上的微米级大小的雾霾颗粒。据他介绍，通过实验看到的主要是固态的雾霾颗粒，有碳酸钙、氧化铁、硫酸盐等，非固态的气溶胶则要通过另外的方式才能看到。下面我们来说说，雾霾对人体的危害到底有多大？

第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

第三、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

第四、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

第五、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

第六、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。

严重雾霾天家人应特别注意哪些健康问题

尽量不要进行户外运动：雾霾的天气使得空气中存在着大量的粉尘和污染物，已经对我们的身体健康产生严重的影响。

避开早晨上班高峰期：如果一定要进行户外运动，尽量避开早晨上班的时间段，原本雾霾的天气，再加上出行的车辆过多，排出大量的汽车尾气，空气中的污染更加严重。

户外长跑请顺风：如果一定要长跑，请顺风，避免空气的粉尘和污染物迎风直接进入你的呼吸道，从而引起呼吸疾病。

进行室内运动：室内运动同样能起到强身健体的作用，如：仰卧起坐、跳绳、做健身操等。

户外运动请带口罩：雾霾天，空气中有许多悬浮颗粒物，能够被人吸入肺部，造成呼吸道和肺部疾病，加大致癌率。因此，雾霾天气在户外请一定要到口罩，口罩能够很好的过滤空气中的粉尘和污染物，使其不被你吸入呼吸道。