抗菌皂疑破坏免疫在美禁售 教你正确洗手方式

日前，美国食品和药物监督管理局（FDA）发布最终决议称，将全面禁售含有19种杀菌成分的抗菌皂。其中，三氯生（triclosan）和三氯卡班（triclocarban）两种成分作为抗菌添加剂，被广泛用于各类香皂、化妆品和清洁产品。决议中提到，“动物实验表明，三氯生改变了人体内激素的工作方式，影响正常激素调节，存在破坏人体免疫系统的风险。”

究竟三氯生、三氯卡班是何种成分？三氯生学名为“二氯苯氧氯酚”，是一种广谱抗菌剂，除了香皂、洗手液之外，牙膏里也经常添加这些成分。实验证明，三氯生、三氯卡班可对人体荷尔蒙产生干扰，但这也是建立在长时间、高浓度的样本基础上。如果产品本身符合国家规定范围内，并不会造成危害。

普通清洁不需要随时抗菌

其实不少皮肤用药中含有这种成分，因为具有很好的杀菌效果，而且与其他成分相比，使病菌产生耐药性的可能低一点。这也是当初香皂选择在配方中加入“三氯生”的原因。

但近年来，一些洗浴剂、洗洁剂深陷“环境激素”问题，当其进入人体体内，内分泌系统误认为是天然荷尔蒙，而加以吸收，占据了在人体细胞中正常荷尔蒙的位置，从而引发内分泌紊乱，造成人体正常激素调节失常。这应该就是FDA所认为的，可能干扰人体荷尔蒙。

专家认为，仅用抗菌皂洗手，手掌的角质层很厚，不太可能吸收这类化学物质进入体内，倒是应该尽量避免用这类香皂洗澡，头皮和腋下、脖子等部位的皮肤较薄，风险会比较高。

而且，皮肤上有许多有益细菌，可以训练人的免疫系统，因此如何保持健康的菌群平衡才是重点。三氯生无法分辨哪些细菌有益、哪些细菌有害，而是普遍杀灭。鉴于细菌和真菌的竞争关系，把细菌杀死了，可能造成真菌过度生长，同样不利于健康。温炬补充道，人体皮肤表面覆有一层酸性油脂膜层，具有天然的抗菌能力，一般的细菌接触并不会轻易造成人体感染。

专家教你正确洗手方式

日常生活中只要勤吸收，完全可以有效抵御细菌的侵袭。英国的研究团队比较了两种不同的洗手方式：世界卫生组织推荐的六步洗手法和美国疾控中心推荐的三步洗手法。归根结底，两种方法的区别就在于搓揉的部位不同。

三步法里使用了一种“含酒精消毒液”（一种用来代替肥皂的洗手液），把液体挤在手掌上，然后双手并用涂满全部表面，反复搓揉直到手变干。

而六步法则覆盖了手的六个部分，手掌到手掌，搓揉拇指，手指之间等，用的是肥皂或者是酒精消毒液。六步法平均需要42.5秒，而三步法需要35秒。

六步法之后，细菌数量减少了21%。而三步法之后，细菌数量只减少了6%。