专家：律师教师患老年痴呆症几率更小

据报道，阿尔茨海默氏症研究中心的专家表示，从事与人交流的工作并坚持规律的饮食有助于避免患老年痴呆症。

科学家们对284名中老年患者的记忆力状况进行了研究，并在多伦多举办的阿尔茨海默氏症协会国际会议上发表了该研究成果。研究结果表明，那些从事与人交流类工作的人（如卫生保健工作者、心理学家、社会学家、检察官、律师、教师和管理人员等）比那些从事与机器打交道的工作的人（如收银员、经营者及普通工人等）患老年痴呆症的几率更小。

此外，研究结果还表明，那些在很长一段时间内大量食用土豆、面包以及甜食的人们更容易在中老年时期发生记忆力减退的情况，而那些努力坚持健康饮食的人患老年痴呆症几率较小。

预防老年痴呆症注意事项

1、养成良好的生活习惯：首先是合理安排饮食，食物一定要多样化，要多吃一些健康食物，如核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、瓜子、花生和新鲜蔬菜、水果等。起居要有规律，保证每天睡眠不少于8小时。

2、积极防治各种慢性病。研究证明，高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、冠心病、脑中风及慢性支气管炎等慢性疾病与老年痴呆的发生有密切关系。

3、勤用脑，多思考，陶冶情操，乐观向上。

4、 适当进行体育锻炼，增强体质。根据自身特点，选择一两种适宜的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极、做健身操、打门球等。

对于已经发生老年痴呆症的患者，早期药物治疗可以阻止疾病的进一步发展，使病人的生活质量提高。目前应用的主要是胆碱能类药物，可部分改善痴呆病人的认知障碍，延缓病情的发展。