女性偏头痛提高心血管疾病风险

发表于The BMJ杂志上的一项研究中，来自美国和德国的研究人员发现，偏头痛或许会使得女性患心血管疾病的风险轻微增加，比如心脏病发作和中风等，而且相比非偏头痛女性而言，偏头痛女性更容易因上述心血管疾病而死亡，相关研究结果表明，偏头痛或许应该并认为是一种心血管疾病的重要风险标志物，但研究者还需要进行更多研究来确定可能性的原因，以及是否抑制偏头痛的疗法可以帮助降低相关疾病的死亡风险。女性偏头痛非常的常见，那么都是哪些因素导致的呢？

导致女性头痛的九大原因

1、咖啡因摄入过多

少量摄入咖啡因有助缓解头痛，摄入过多则适得其反。

2、油漆

尤其是强烈色彩会导致头痛，油漆的强烈气味也会诱发头痛。

3、周末睡懒觉

周末打破常规睡懒觉会导致头痛。保持常规作息时间，按时起床，头痛几率会减小。

4、性爱

调查发现，46%的头痛患者表示性爱诱发头痛。这多属于用力过度性头痛，前戏钝痛，高潮前后突然头痛。大多数情况下，没有害处。

5、脱水

脱水会诱发头痛。除了多喝水之外，还应该多吃水果蔬菜，以补充体液和营养。

6、饥饿

饥饿是头痛的一大常见诱因。无论工作如何繁忙，也应该保证正常的一日三餐。

7、不爱活动

瑞典新研究发现，不爱活动者比爱活动者头痛几率更大。每天运动20—30分钟，每周运动5天，有助避免头痛。

8、睡眠不足

一项大规模研究显示，与睡足的人相比，平均每晚睡眠6小时的人头痛更严重，发作更频繁。

9、体重

最新研究发现，轻微肥胖（BMI为30）的女性比体重较轻者头痛几率增加35%。严重肥胖（BMI达到40）者，头痛几率增加80%。