口臭尴尬怎么办？几个妙招教你摆脱口臭

口臭会发生在小孩身上，也会发生的中老年人群的嘴巴上，可见，口臭是一种能够在不同人群身上出现的疾病，但需要注意的是，口臭在不同年龄阶段发病的原因是不一样的，即使在同个年龄阶段也是不一定是相同的病因，那么，口臭的病因有哪些呢？

通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及 其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种 “浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。

这几个妙招帮你摆脱口臭。

1、荷叶茶。

每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。

2、淘米水漱口。

淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。在我国一些地区，至今还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。

3、金橘

食用几个新鲜金橘，嚼服，可以芳香通窍、顺气健脾

4、茶叶、口香糖

咀嚼茶叶和口香糖，也可以暂时消除口臭。