3岁女童开推土机动作娴熟 家长该如何护理3岁宝宝

近日，网上流传着一段视频，澳大利亚3岁小女孩科拉熟练操作小型推土机，帮父亲搬运自家花园的杂草，娴熟的驾驶技术和专业的操作让网友惊叹不已。

大多的小女孩在科拉这个年纪都是喜爱芭比娃娃或者小熊这类的玩具，但是科拉却很是喜爱推土机。科拉的父亲称，她的技术完全能够驾驭一辆真正的推土机。

自从圣诞节收获了这辆黄色推土机，科拉便爱不释手。她能够熟练操纵推土机，准确地将爸爸修剪下的杂草装载上车，并运输到杂草堆。卸载时还娴熟地摇晃铲子，使更多杂草被卸下。

3岁宝宝的发育指标

男童：身高86.3-109.4cm;体重10.61-20.64kg;头围45.7-53.5cm。

女童：身高85.4-108.1cm;体重10.23-20.10kg;头围44.8-52.6cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

适合三岁宝宝吃的食谱

一、韭菜虾仁

准备：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油（油食品） 各适量。

制作方法：

1、先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用；韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用；

2、鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。

3、炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。

二、鱼头豆腐汤

准备：鱼头150g、鱼尾150g、豆腐250g、枸杞10g 、姜、葱、香菜、油、盐适量

制作方法：

1、香菜、葱洗净，姜去皮切片，枸杞冲洗，豆腐一块划二刀成4块备用；

2、锅中下油烧热，放下姜片煸香，把鱼头、鱼尾放锅中煎至二边变黄，加水，锅中煮至沸；

4、把煎好的鱼头、鱼尾连姜片一起倒锅中煮开，去掉浮沫；

5、放下豆腐煮至汤色变浓白；

6、把香菜、葱折断掉下汤中，加盐调味，撒入枸杞即可出锅。

3岁宝宝的食量参考

1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150～180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25～50克，如豆腐、豆豉等；蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；肉类每日需要量为40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150～250克，其中绿叶菜应占一半以上；水果应吃50～100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250～500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。