浙江省疾病预防控制中心媒体通报会21日在浙江杭州举行,浙江省疾控中心副主任俞敏表示,浙江流感处于上升期,进入流感高发季节;2015年12月,浙江报告H7N9流感病例6例。
于浙江而言,2015年12月以来,浙江哨点医院监测数据显示流感样病例百分比较2015年11月有明显上升,且上升趋势有持续性表现。据流感监测网监测数据显示,截至2016年1月3日(53周),16家流感监测哨点医院共报告流感样病例244368例。
冬春季是流感的高发季节,也是防控H7N9流感的关键时期。那么在日常生活中可以怎样防止流感呢?
中医防治流感的小妙招
中药泡脚。用花椒煮水泡脚,可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。大家要注意的是,浸泡部位很重要,水位应该达到膝盖。小腿肌肉丰厚,表浅静脉多,血运丰富,且小腿角质层薄,面积大,药物易于吸收。从踝关节到膝关节,分布着六经的部分经穴、合穴、络穴和郄穴及六腑的下合穴,药物浸泡这些穴位,能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能,比只泡到脚踝效果要强得多。
用艾叶或艾条熏蒸房间。每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,能有效预防各种呼吸道传染病的发生。由于我国北方一些城市受到雾霾天的影响,因此不建议频繁使用此法,以免加重空气污染。使用此法也要注意安全,预防火灾的发生。
随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后装入香囊,放在身上、车里,或者睡觉时放在枕边,可以防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。
中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克,大火煮沸后,改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中,全身泡5—10分钟即可,能起到强身健体,预防流感的作用。
中成药治疗感冒。专家指出,银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退热冲剂、板兰根冲剂、强力银翘片等适宜于风热,即发热、咽喉肿痛、流黄涕较突出类型的感冒。桑姜感冒片、参苏丸、感冒通等适宜于风寒感冒,即恶寒、鼻塞、清涕较突出的感冒。
(责任编辑:家庭医生在线 )
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