英餐厅巨无霸早餐被指“吃完会引发心脏病” 心脏病有什么症状？

据香港《文汇报》11月23日报道，英国一家餐厅推出巨无霸全日早餐，内含薯饼、烟肉、原条香肠、切片香肠、黑布丁、羊杂、面包、法式多士、蘑菇、炒蛋、杂豆及一杯饮品，有英国传媒形容“吃一份可致心脏病”，但这份早餐大受顾客欢迎，据报甚至有远在澳洲的食客询问能否叫外卖。

位于艾尔郡的餐厅Cafe Number 10东主麦克诺滕表示，推出巨无霸早餐盒是希望搞噱头带旺生意，想不到反应较预期热烈。早餐盒每份售8.99英镑（约合人民币87元），足够两人食用，4人分量则售16.99英镑。

心脏病有什么症状？

1、体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适，或产生呼吸困难感；

2、劳累或紧张时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感；

3、左胸部疼痛伴有出汗，或疼痛放射到肩、手臂及颈部；

4、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则；

5、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转；

6、性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛；

7、饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时，感到心悸、胸闷或胸痛；

8、在公共场所中，容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够；

9、上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急；

10、突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉；

11、儿童的活动能力比同龄差，活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫；

12、感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏，或走路稍快就觉气急；

13、突然胸部不适而昏倒在地上，或有马上要“死去”的感觉；

14、晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难，需要高枕而睡；出现下肢浮肿；

15、手指或足趾末端出现肥大、变形；

16、脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色；

17、静息时自觉心跳有异常声音，或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感；

18、妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿；

19、左肩痛长期不愈。

如何预防心脏病？

1、 减肥、肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3--5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

2、 少吃蛋黄、一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

3、 多运动、每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

4、 戒烟、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现，戒烟2--3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

5、 注意饮食、平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

6、 适量饮酒、1周喝3--9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。