麻将迷久坐不动患上双侧坐骨结节囊肿 什么是双侧坐骨结节囊肿？

蔡甸的陈爹爹今年72岁，年轻时由于过度劳累落下了病根，身体特别瘦弱。退休后为了打发时间，他便迷上了打麻将，从中午吃完饭到晚上一直泡在牌桌上。两个月前天气比较炎热，陈爹爹打了一天的麻将后，感觉屁股都是烧的，伸手一摸，发现屁股两边各有“鹌鹑蛋”大的疙瘩。由于当时不痛不痒，爹爹也没在意。哪知道，近一个月来，右边屁股上的疙瘩逐渐变大，还有轻微的疼痛。为了不耽误打牌，陈爹爹还让老伴给他买了个软和的垫子。接连打了三天后，陈爹爹感觉右边的屁股疼得更厉害了，每天如坐针毡，火烧火燎的。坐不能坐，睡觉也只能躺一边，陈爹爹这才来到医院治疗。

走进骨外科门诊，接诊医生张施展让他坐下来慢慢说自己的病情，陈爹爹尴尬地说：“我屁股上长了个大疙瘩，疼得不能坐，还是站着说吧。”张医生一摸发现，陈爹爹屁股上的包块已经很大。经B超检查，左侧包块约3厘米，右侧约6厘米，诊断为双侧坐骨结节囊肿。由于右侧囊肿较大，影响了正常坐卧，需要手术治疗。

什么是坐骨结节囊肿？

人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，在两支骨会合处有向后下凸起的粗隆，即坐骨结节，当人采取坐位姿势时，坐骨结节恰好与凳面接触。

在坐骨结节的顶端长有滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦与受压，是坐骨的保护性装置。因此，一般情况下人们不会感到有什么不适。

然而，老年人随着年龄的增长，体内的激素水平逐渐降低，皮下脂肪慢慢减少，肌肉及韧带渐趋萎缩，滑囊也随之发生了退行性改变，液体分泌减少。加上有的老年人体质本来就比较消瘦，又长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后形成了囊肿。

如何预防坐骨结节囊肿？

1、预防老年人发生该疾病，首先要改善坐具，如在硬板凳和木椅等硬质坐具上垫上厚软的棉布或海绵垫，或改坐沙发和藤椅，以减少对坐骨结节的摩擦。

2、外出散步时应随时带上合适的小坐垫。要改变不良的坐姿习惯，不要长时间盘腿而坐或长时间翘二郎腿，尽量使两侧的坐骨结节承受的体重压力达到平衡。

3、此外，老年人不要长时间坐着不动，应每隔一小时坐后站起来做一做伸腿、弯腰活动，并用手指按摩坐骨结节处分钟，以促进局部的血液循环。寒冷季节不要坐水泥和石头凳子，对预防坐骨结节滑囊炎的发生也大有裨益。

4、如果老年人已经发生了发生该疾病，应该及时去医院治疗。