曼联名将爱妻罹患乳腺癌去世 女性日常如何预防乳腺癌

北京时间5月2日，曼联名将里奥费迪南德的妻子丽贝卡因乳腺癌不幸去世，年仅33岁。费迪南德在QPR官网上发布讣告，缅怀亡妻，他表示丽贝卡永远在家人的心中。

费迪南德的讣告如下：我灵魂的伴侣、爱妻丽贝卡昨日因癌症不幸离世，她走的时候很安详。她是一位杰出的母亲，为我们家庭哺育了三个可爱的孩子，作为家人，她将永远活在我们的记忆之中，成为我们今后不断前进的向导和动力。我代表双方父母感谢来自亲友以及俱乐部的关心和照料，我也要向医院的工作人员表示感激。整个家庭都陷入了巨大的悲恸，缅怀我们逝去的亲人。

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有以下几种情况的女性发生乳腺癌的几率比较高：

初潮早的（就是第一次月经来的早的）或绝经晚的；

第一次生小孩的年龄比较大的，特别是那些终身未婚未育的人，

有乳腺良性疾病的，比如有过良性增生的、纤维瘤的；

有乳腺癌家族史的，尤其是家里直系亲属患乳腺癌，风险高；如果能从遗传学的角度进行检测的话，有基因突变的患者就是高危人群。

预防乳腺癌要注意什么？

1、合理饮食：女性长期摄入高糖分、高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物，更容易罹患乳腺癌。因此，应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物及五谷杂粮，少吃精米、精面。

2、追求健康的美：过度肥胖和过度消瘦的女性，都容易“招惹”乳腺癌。因此，应该注意保持健康体态，避免过胖或过瘦。

3、保持愉快的心情：精神压力大、家庭生活不和谐，同样是引发乳腺癌的一大原因。因此，常感到“鸭梨山大”的女性，要学会释放不良情绪。

4、不要随意摄入雌激素：雌酮及雌二醇与乳腺癌的发病有直接关系。有些保健品和化妆品里就含有雌激素，滥用含雌激素类保健品或化妆品，就会增加乳腺癌的发病风险。

5、顺其自然做女人：结婚生育过晚、少哺乳，甚至不育、不哺乳的女性越来越多，这些都是患乳腺癌的高危因素。

6、定期专业乳腺检查，预防胜于治疗。