研究：过于野心勃勃会增加患心脏病风险

据英国《每日邮报》报道，在事业上过于野心勃勃会影响健康，尤其会提高患心脏病的风险。

美国犹他州大学的研究人员将500名本科学生按脾气分成“强势支配型”和“温和支配型”两个小组，研究不同性格对健康的影响。这两个小组的共同点是都希望发挥个人力量，获得社会地位的提升，只是前者往往对外界带有敌意和攻击性。

心理学家通过检测学生们的血压发现，强势支配型的人在与同样性格的人进行谈话时，血压会显著升高，与温和顺从的人谈话时则不会这样。在另一项针对94对年轻夫妇的研究中，通过可穿戴设备检测发现，强势支配型的男性血压更高。

根据此前的研究，由压力造成的血压升高会增加患心脏病的风险。新研究也发现，强势支配型的人更容易发生严重的动脉硬化。研究人员、心理学教授Timothy Smith说，像美剧《纸牌屋》男主角弗兰克那样冷酷无情，追名逐利的人，最容易患上冠心病、甚至还可能短命。如果这种性格能改变，还是有降低患病风险的可能。

预防心脏性猝死需要做好这六个方面：

1、平时要重视治疗原有的疾病；如原患有的高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、冠心病等，即使症状不明显，也不可掉以轻心、间断治疗。

2、要注意避免情绪激动过度兴奋，尽量避免生气、争吵、怒恼等，要愉快乐观，争取实现心理平衡。参加适当文体活动。

3、防止过度劳累，避免超负荷的体力和脑力劳动，锻炼要注意循序渐进，劳逸结合。

4、要禁烟少酒。

5、饮食要注意荤、素食搭配，粗、细食搭配，酸硷性饮食搭配，要少食多餐，进少盐低糖饮食等。

6、要定期体检，发现问题及时防治。

心脏是我们人体最重要的器官，一旦出现异常会时刻威胁了我们的生命健康。因此，我们应从日常生活中养成爱护心脏，爱惜身体的好习惯。戒掉熬夜、抽烟等坏习惯，尤其是心脏病患者应该远离这些恶习，同时保持心情舒畅，避免情绪过度紧张或者激动。