马航失联飞机仍无失事证据 亲属心理调节成关键

北京时间3月8日0时42分，马来西亚航空公司一架波音777型客机执行从马来西亚吉隆坡飞往北京（MH370）航班任务，机上共搭乘239人，包括154名中国乘客。2时40分，飞机与地面失去联系。马航发布声明称，其正与搜寻救援机构合作，以确定飞机的位置。

事件概况

时间：2014年3月8日

机型：波音777-200型飞机

人员：机上共载239人，包括12名机组人员、227名乘客。其中，中国乘客154名

机组人员：机长53岁，马来西亚籍，飞行时长为18365小时，1981年加入马航；副驾驶27岁，马来西亚籍，飞行时长2763小时，2007年加入马航

8日凌晨0：42分，马航MH370航班从吉隆坡起飞飞往北京首都国际机场。

起飞约两小时后，8日凌晨2：40分，该航班与地面失去联系。

疑似失踪地点北纬06°55′15″，东经103°34′43″，大致在马越重叠海域。

原计划8日早6时30分抵达北京首都国际机场。

马来总理：

排除恐怖袭击可能

向中方致歉，称马方不断扩大搜索范围

马来西亚总理纳吉布昨晚说，目前不能确定失联的马航客机已坠毁，马来西亚海、空军正在客机失联地点附近海域搜索，并在不断扩大搜索范围。同时排除马航失联飞机遭遇恐怖袭击的可能。昨晚，纳吉布就马航客机失联向中方表示歉意，向中国乘客亲属表示深切同情和慰问，表示马方将全力开展搜救。

马航：失联24小时仍无失事证据

称尚未接到“有人持他人护照登机”信息，也未收到有关油污属于MH370的信息

今日1时30分左右，马航工作组代表在北京国都酒店召开第二次新闻发布会称，MH370从失去联系到现在已经24小时，目前还未收到飞机失事的证据，如果确定失事，将安排家属前往出事地点。

尽管马航失联客机仍无失事证据，但这对乘客的亲属来说仍是一大折磨。据报道，乘客亲属在北京机场一度情绪失控，在这悲痛的时刻，关注乘客亲属的心理状态，安抚好亲属的情绪，防止因此出现更多的悲剧才是重点。调节乘客亲属情绪可参考以下几种方法：

调节方法

发泄法：

你可以找一个空旷的地方，尽全力大声地吼1到2分钟，将心里消极的情绪全部喊出来，然后慢慢平复自己的心情，一边慢走，一边听一些比较柔和、抒情的音乐，这样你就会觉得心里舒服多了。

倾诉法：

你可以将自己心中的不满、负面的想法、感受、困惑毫无保留地向家人或好朋友倾诉，这样你会觉得你的心里像放下一块大石，感觉十分轻松，同时你也能得到解脱。这是日常生活中最常用的方法，也是最有效的方法之一。

转移法：

转移注重力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大脑里往往形成一个较强的兴奋灶。回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋灶。兴奋中央转移了，也就摆脱了心理困境。

转换法：

换个角度看问题，横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境，假如从一角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；假如从另一个角度来看，就可以发现的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。