北京人均寿命5年“长”1岁 女性期望寿命超83岁

北京市卫生局新近公布的《北京市卫生与人群健康白皮书》显示，过去10年间，北京人的人口平均期望寿命由2003年的79.62岁，增长至2012年的81.35岁，目前已同世界高收入国家水平相当。在过去5年里，北京人期望寿命增长幅度超过了1岁。

女性期望寿命超83岁

北京市卫生局公布的《北京市卫生与人群健康白皮书》显示，去年年底，北京市常住人口为2069.3万人，户籍人口为1297.5万人，户籍居民期望寿命为81.35岁，比2011年的81.12岁增长了0.23岁。其中，男性79.35岁，女性83.42岁，女性高于男性4.07岁。

北京市卫生局表示，全市居民期望寿命较全国平均水平高出了7.85岁，与世界高收入国家水平相当。

人口平均期望寿命，是世界公认的衡量一个国家或地区人口健康水平重要的指标之一。它不同于人的实际寿命，而是根据现阶段的死亡率、婴儿死亡率等计算出的，指现阶段出生的人口平均能够活到的年龄。

“十一五”人均期望寿命延长0.72岁

北京市最早有据可查的人口平均期望寿命是1979年，当年全市女性人均期望寿命为72.26岁，男性仅为69.51岁，均比目前低10岁左右。20年后即1999年，北京市人均期望寿命增长至76.93岁。

过去的10年间，北京市人口平均期望寿命由2003年的79.62岁，“长”了约1岁半。近5年，人均期望寿命增长幅度超过了1岁。

据悉，“十一五”期间，北京市人均期望寿命延长了0.72岁。北京官方曾经表示争取“十二五”期间，再使居民期望寿命延长1岁。市卫生局相关负责人表示，北京已距离目标越来越近。

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20年内，人类寿命延长了6年预期寿命每天平均增8小时

健康可以长寿，但长寿不一定就健康。世界卫生组织近日发布的报告称，全球人口的寿命比以往有了大幅度增加，从1990年的64岁增加到2011年的70岁，相当于在过去20年里，人们的预期寿命每天平均增加8小时，“人类的寿命目前比以往任何时候都要长”。然而，近年来，一个比“预期寿命”更重要的寿命计算方法——“健康寿命”越来越引起人们的关注。南开大学人口与发展研究所李建民教授告诉《生命时报》记者，只有健康寿命才能真正显示出人的生存状态和生活质量。

世界卫生组织日前发布年度世界卫生统计报告称，2011年，全球人口在出生时的预期寿命为女性72岁，男性68岁。年龄到60岁后，男性预计可再活19年，女性预计可再活21年。

为何人类预期寿命不断提高？报告分析，一是过去10年里，儿童死亡率迅速下降。特别是中国和印度在这方面得到有力改善，使这两个国家人口的平均预期寿命从1990年以来猛增了7年，拉升了全球人口预期寿命。二是发达国家的预期人口寿命以每10年增加2~2.5年的速度持续增长，且目前没有放缓的迹象。自1990年以来，除朝鲜、南非、莱索托、津巴布韦和利比亚等国的预期寿命下降外，其余各国人口的预期寿命都有所增加，尤其日本、澳大利亚和瑞士等国，位列预期寿命排行榜前几位。

李建民指出，预期寿命只是单一的衡量指标，表示生存时间的长短，大家现在更应关注的是一个人的健康寿命有多长。所谓健康寿命，指一个人在多少岁前能够做到身体健康、不疾病缠身。比如一个人能活到90岁，但60岁以后就不健康了，那么他的健康寿命只有60岁。因为从得病到死亡期间，人的工作、生活质量都很低。健康寿命能真正显示出人的生存状态、生活质量等，目前已成为卫生领域一个全新的衡量标准，正在被越来越多的国家采纳和重视。2010年联合国开发署公布的人类发展指数榜上，中国位列世界89位，其中健康寿命为66年，比发达国家普遍少了10年。

如何提高居民健康寿命？很多国家都在探讨最好的方法。李建民认为，运动是延长“健康寿命”的主要途径，但国内很多人都是得病后才想到去健身锻炼，属于“被动锻炼”。我们应该从年轻时就培养良好的健身习惯，养成主动锻炼的意识。被誉为“长寿之国”的日本，为延长居民的健康寿命，2012年提出，建议成人将日均食盐摄入量从2010年的10.6克减少至8克，日均蔬菜摄入量从282克提高至350克；在运动方面，建议男性日均步行9000步，女性8500步。

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中国人口平均预期寿命达74.83岁10年提高3.43岁

记者9日从国家统计局了解到，根据第六次全国人口普查详细汇总资料计算，2010年中国人口平均预期寿命达到74.83岁，比10年前提高了3.43岁。

国家统计局人口司有关负责人指出，人口平均预期寿命是综合反映健康水平的基本指标。随着中国社会经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，以及医疗卫生保障体系的逐步完善，中国人口平均预期寿命继续延长，婴儿死亡率进一步下降。

2010年中国男性人口平均预期寿命为72.38岁，比2000年提高2.75岁；女性为77.37岁，提高4.04岁。男女平均预期寿命之差与十年前相比，由3.70岁扩大到4.99岁。

这位负责人分析指出，在中国人口平均预期寿命不断提高的过程中，女性提高速度快于男性，并且两者之差也进一步扩大。这与世界其他国家平均预期寿命的变化规律是一致的。

国家统计局提供的数据显示，2010年世界人口的平均预期寿命为69.6岁，其中高收入国家及地区为79.8岁，中等收入国家及地区为69.1岁。

“我国人口平均预期寿命不仅明显高于中等收入国家及地区，也大大高于世界平均水平，但比高收入国家及地区平均水平低5岁左右。”这位负责人说。

据介绍，中国人口平均预期寿命的提高，是各年龄死亡率水平下降综合作用的结果，而婴儿死亡率（指同时出生的一批婴儿未能存活到1岁的比例）的下降起着尤为重要的作用。

2010年中国婴儿死亡率为13.93‰，比2000年下降14.45个千分点。而1990至2000年十年间，中国婴儿死亡率下降4.51个千分点。

随着经济的发展，人民生活水平和妇幼保健服务水平的提高，中国婴儿死亡率不仅继续呈下降趋势，而且下降速度加快。