牙齿缺损就像建筑结构出了问题，从很小的龋洞到大面积崩裂，都得找专业医生修复。现在口腔修复技术有不同的解决方案，根据损伤的程度和位置，主要有四类修复方式。
直接修复：复合树脂充填术
当牙釉质的缺损小于牙冠1/3时，用复合树脂补牙是最基础的选择。这种材料由树脂和无机填料混合而成，用蓝光照射就能固化，和牙齿牢牢粘在一起。根据2023年《牙体牙髓病学杂志》的研究，新型纳米复合树脂的抗压强度能达到380-420MPa，硬度和天然牙本质很接近。不过这种方法需要牙齿剩下的部分比较完整，如果缺损超过牙冠1/2，补的材料容易掉。
间接修复：嵌体与高嵌体技术
如果缺损累及牙尖或者牙齿相邻的面，用嵌体修复会更结实。医生会用口内扫描仪取你牙齿的3D数据，然后用电脑设计、机器现场做出氧化锆或者陶瓷嵌体。临床数据显示，嵌体和牙齿的贴合度能精确到20-30微米，比直接补牙更不容易漏细菌。如果咬合面磨损得很厉害，高嵌体还能把牙齿的高度补回来，分散咬东西的力量，不容易坏。
美学修复：瓷贴面应用
前牙缺损不仅要好用，还得好看。瓷贴面是用0.3-0.7毫米厚的陶瓷薄片，通过特殊处理粘在牙齿表面。最新研究显示，用锂硅酸盐玻璃陶瓷做的贴面，5年里96.2%都还能用，还能改善氟斑牙、釉质发育不全这些影响美观的问题。不过有夜磨牙习惯的人得同时戴夜用牙垫，不然贴面容易崩裂。
重度缺损：全冠修复体系
如果牙齿剩下的部分不到50%，或者做过根管治疗，就得做全冠了。全瓷冠是两层结构，里面是氧化锆陶瓷内冠（特别结实，抗弯强度能达到1200-1500MPa），外面是饰面瓷，又好看又耐用。用数字化导板做的全冠，和牙齿的缝隙能控制在50微米以内，特别贴合。如果牙根条件好，用纤维桩核冠能更牢；要是残根没法留，就选种植冠。
选修复方案得按“从小到大”的原则：小面积缺损先补牙，中度缺损用嵌体，前牙要好看用瓷贴面，重度缺损做全冠。根据2024年国际牙科联盟（FDI）的指南，所有修复前都要检查咬合情况，避免咬东西时某个点受力太大把修复体弄破。不同修复体的维护时间也不一样：树脂补牙建议每2-3年检查一次，瓷贴面5-8年要找医生评估，全瓷冠10-15年后可能需要更换。
想让修复体用得久，日常护理很关键。每天用含氟牙膏刷两次牙，用牙线或者间隙刷清理牙齿之间的缝隙，定期去洗牙、涂氟，能有效减少再蛀牙的风险。运动爱好者最好戴定制的护齿套，有颞下颌关节紊乱的人要及时调咬合。
