发现牙龈红肿伴剧烈跳痛时，先赶紧做这几件家庭应急护理：1. 冷敷镇痛：用冰袋敷肿疼的那侧脸，每次15分钟，间隔1小时，连续敷2-3次，能缓解急性期的肿胀和疼痛；2. 口腔清洁：换成软毛牙刷，用巴氏刷牙法轻缓刷患处，再用牙缝刷清理牙齿邻面的菌斑；3. 漱口：每天用0.12%氯己定含漱液漱口4次（早晚刷完牙+吃完饭后），别用超过7天；4. 饮食调整：避开过热、辛辣食物，选流质或半流质（比如粥、软面条），减少对患处的刺激。
药物治疗提醒
牙周脓肿的药物治疗必须在执业医师指导下使用处方药物，不可自行购买或服用；特殊人群（如孕妇、老人、慢性病患者）更要严格遵循医生建议。
必须就医的情况
出现以下症状，一定要马上找牙科医生：1. 脓肿有明显波动感（手指按下去像有液体流动）；2. 张口受限，开口度不到2cm（正常成人能张4-5cm）；3. 面部肿胀扩散（说明感染在蔓延）；4. 发热超过38℃且持续24小时以上。
专业治疗怎么做
医生的专业处理主要有三步：1. 精准引流：打麻药后用小刀片切开脓肿最肿的位置，放橡皮条把脓引出来；2. 牙周清创：用超声工具刮掉牙龈下的牙石，再把牙根面磨平整，清除深层感染组织；3. 激光辅助：用半导体激光照射局部，帮助组织修复。
术后要注意什么
做完治疗后需做好这些：1. 24小时内别刷牙，第二天改用术后专用软毛牙刷；2. 遵医嘱用含0.02%氯己定的术后护理漱口水；3. 每周复查牙周袋深度，至少坚持3个月的维持治疗；4. 每3-6个月做一次牙周维护，防止复发。
怎么预防再犯
要避免复发，得长期坚持这几点：1. 每天用牙线清理牙齿邻面（建议用含蜡牙线，不容易卡牙缝）；2. 每3个月换一次牙刷（电动牙刷刷头也要定期换）；3. 每年做2次牙周检查（包括查牙周袋深度和拍全景牙片）；4. 控制全身性疾病（比如糖尿病患者要把糖化血红蛋白控制在7%以下）。
牙周脓肿是牙周炎加重的危险信号，及时处理能保住90%以上的牙齿。出现症状后先做应急护理，同时尽快找专业牙科医生。规范治疗加长期维护，能有效预防牙齿松动、脱落这些并发症。
