后脚跟脚筋疼？警惕跟腱损伤信号

当人体出现后脚跟脚筋刺痛、运动后牵扯痛等症状时，别轻易归因为劳累或缺钙，这大概率是跟腱损伤发出的信号，常见类型包括跟腱炎和跟腱局部病变，及时通过休息、冰敷等家庭护理缓解，或遵医嘱接受冲击波治疗、理疗等专业干预，能有效避免病情迁延加重，糖尿病患者、老年人等特殊人群需格外警惕，及时就医咨询，守护足部健康。