鼻腔血管瘤是耳鼻喉科常见的良性肿瘤，它的发生发展和一些特定的身体变化有关。现在医学研究发现，这种病有清晰的发展规律，通过科学方法能有效预防和治疗。
血管瘤形成的三个关键原因
鼻腔里的血管网络异常生长，主要和三个因素有关：一是胚胎发育时，如果血管生成的调控出了问题，可能会留下没完全退化的原始血管网，成为以后长血管瘤的潜在隐患；二是慢性炎症（比如慢性鼻窦炎）会释放炎性物质，让血管变得更容易“扩张”，刺激血管异常生长——有数据显示，慢性鼻窦炎患者的鼻腔血管密度比普通人高47%左右；三是经常挖鼻子等物理损伤会破坏鼻腔黏膜的保护屏障，引发异常的修复反应——研究发现，反复挖鼻会让局部血管损伤的风险增加2.3倍。
怎么识别症状
典型症状有单侧鼻子一直堵、反复流鼻血（比如孩子每周流2次以上）、鼻子里有胀胀的感觉。有的还会出现嗅觉下降，或者因为咽鼓管受影响而觉得耳朵闷。40岁以上如果第一次出现持续鼻塞，最好及时做个影像学检查（比如CT或MRI）。
现在的检查和治疗方法
现在检查会用多种方法结合：鼻内镜能直接看到血管瘤的样子；CT血管造影可以精准找出病变的范围；MRI能评估血管瘤有没有影响到更深层的组织。治疗方法有微创手术切除、激光凝固、冷冻治疗、射频消融等，最新数据显示，微创治疗后复发的概率已经降到5%以下了。
日常怎么预防
要保护鼻腔健康，可以从这几点入手：1. 调整环境：保持室内湿度在40%-60%，温度22℃-25℃，少接触粉尘；2. 控制炎症：规范治疗过敏性鼻炎这类基础病，定期用生理盐水冲洗鼻腔；3. 改掉坏习惯：别挖鼻子，指甲剪短点，避免无意中伤到鼻腔；4. 补充营养：多吃点含维生素C、芦丁的食物（比如新鲜水果、蔬菜），帮着增强血管弹性。
什么时候要及时就医
如果有下面任何一种情况，要赶紧去医院：1. 流鼻血太频繁——每个月超过2次；2. 一次流太多——比如超过10ml（大概两茶匙），或者流的时候头晕；3. 出现其他症状——比如一直头痛、耳朵闷、嗅觉变了；4. 检查发现血管瘤直径超过1cm。
具体用哪种治疗方法，要让医生根据血管瘤的大小、患者年龄和身体状况来定。现在医疗技术进步了，大多数人通过规范治疗都能控制住病情。平时多注意保护鼻腔，减少诱发因素，才能降低血管瘤的发生和复发风险。
