近日，65岁的李先生遭遇了一场健康危机。 在武汉，李先生着凉后服用感冒药，按说明书吃了3天不见好转，便自行加大剂量，一天吃6次、每次4颗，如此连吃3天。随后他出现胃口极差、恶心、乏力等症状，紧接着次日无小便，到武汉市汉口医院就医后被诊断为急性肾衰。 医护人员为他进行床边透析，经过6小时透析他有食欲了，连续透析两天后尿量增多，住院治疗两周后肾脏各项指标才恢复正常出院。 这一事件警示我们在服用感冒药等药物时存在诸多需要注意的地方，下面我们就来详细探讨相关的健康话题。

一、按说明书服用感冒药

在服用感冒药时，一定要严格按照说明书的剂量服用，切不可自行加大剂量。 许多人在感冒时，为了能快点好起来，往往会陷入一个误区，认为加大药物剂量就能让病情更快地得到控制。就像案例中的李先生，自行加量服用感冒药，结果导致急性肾衰。 药物的剂量是经过严格的临床试验和研究确定的，说明书上规定的剂量是在保证安全和有效的前提下制定的。 随意加大剂量，身体可能无法承受药物的作用强度。比如感冒药中的对乙酰氨基酚成分，过量服用会加重肝脏和肾脏的代谢负担。 人体就像一个精密的仪器，每个部件都有其承受的极限，超量的药物就像是超出极限的外力，会破坏内部的平衡。 而且不同的感冒药，其成分可能会有所重叠，超量服用还可能导致某些成分在体内过量蓄积，引发严重的不良反应。 所以，严格按照说明书服用感冒药是非常重要的，这是保障自身健康的基本要求。

二、谨慎使用易伤肾药物

肾脏是人体的“净化中心”，解热镇痛药、抗生素类和中草药等药物如果使用不当，容易对肾脏造成损害。所以在使用这些常见药物时要格外谨慎，尽量要在医生指导下用药。 解热镇痛药方面，像阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等都是常见的药物。 阿司匹林长期大量使用可能会影响肾脏的血流灌注，进而影响肾脏功能。 布洛芬在一些特殊情况下，如本身肾脏功能不佳或者过量使用时，也会对肾脏产生损害，它会干扰肾脏的正常代谢和排泄功能。 双氯芬酸同样存在这样的风险，可能导致肾乳头坏死等严重问题。 抗生素类药物中，庆大霉素、链霉素、卡那霉素等氨基糖苷类抗生素对肾脏的损害较为常见。 这些药物在肾脏内会有一定的蓄积，影响肾小管的功能，导致肾小管坏死等情况。 中草药也并非完全安全，比如雷公藤、关木通、马兜铃等。 雷公藤含有雷公藤碱等成分，如果使用不当会对肾脏产生直接的毒性作用，损害肾小球和肾小管。 关木通中的马兜铃酸是一种已知的肾毒性物质，会导致肾间质纤维化等严重肾脏病变。 由于肾脏的结构和功能非常复杂，一旦受到损害，恢复起来比较困难，所以在使用这些容易伤肾的药物时，必须谨慎，遵循医生的专业指导是关键。

三、注意日常感冒预防

日常生活中要注意预防感冒，比如根据天气及时增减衣物，避免着凉。适度锻炼，增强身体的免疫力，这样可以减少感冒几率，从而避免因感冒服药可能带来的风险。 预防感冒是一个综合性的健康管理过程。 首先，根据天气变化调整衣物是最基本的。天气变冷时，如果不及时增添衣物，身体就容易受寒，寒邪入侵后会削弱身体的抵抗力，给感冒病毒可乘之机。 例如在秋冬季节，早晚温差大，早上出门如果穿着单薄，就很容易着凉感冒。 其次，适度的锻炼对于增强免疫力至关重要。像慢跑这种有氧运动，它可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的整体代谢水平。 瑜伽也是不错的选择，通过各种体式的练习，可以调节身体的内分泌系统，增强身体的柔韧性和平衡能力，进而提高免疫力。 还有游泳，在水中运动时，全身的肌肉都能得到锻炼，同时水的压力对身体也有一定的按摩作用。 除了运动，保持良好的生活习惯也很重要。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复，熬夜会使身体的免疫力下降。 另外，均衡的饮食也是不可或缺的，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，为身体提供充足的能量和营养支持，例如多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等食物。 通过这些方式，可以有效地降低感冒的发生几率，也就减少了因感冒服药而可能面临的健康风险。

四、重视服药后不良症状

如果在服用感冒药后出现胃口极差、恶心、乏力等症状，尤其是还伴有小便异常减少或消失的情况，要高度警惕可能是药物对身体造成严重损害，需及时就医。 当服用感冒药后出现这些症状时，背后可能隐藏着严重的健康问题。 胃口极差和恶心可能是药物对胃肠道产生了刺激或者损害。感冒药中的一些成分可能会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，例如对乙酰氨基酚可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。 乏力则可能是身体的整体机能受到了影响，药物可能干扰了身体的能量代谢过程或者对神经系统产生了一定的抑制作用。 而小便异常减少或消失是一个非常危险的信号，这可能意味着肾脏的功能受到了严重的损害。 肾脏负责过滤和排泄体内的代谢废物，如果肾脏功能受损，尿液的生成就会受到影响。 一旦出现这些症状，必须及时就医。 医生会进行一系列的检查，如血液检查，查看肾功能指标如肌酐、尿素氮等是否异常升高，还会进行尿液检查，观察尿液中的蛋白含量、红细胞、白细胞等情况。 根据检查结果来判断身体受损的程度，并制定相应的治疗方案。 如果是药物性肾损害，可能需要停止使用相关药物，并采取一些保护肾脏的措施，如进行透析治疗等，以帮助肾脏恢复功能。

五、避免叠加使用类似药物

当身体不适时，不要叠用多种功能类似的药物，例如“感冒药+退烧药”组合，这种做法可能会使成分剂量加倍并引起药物相互作用，造成肝肾功能急性受损。 在身体不适时，很多人可能会觉得多种药物一起用会好得更快，但这种做法往往存在很大的风险。 以“感冒药 + 退烧药”为例，许多感冒药本身就含有退烧成分，如对乙酰氨基酚，如果再叠加使用退烧药，就会使对乙酰氨基酚的剂量大大超过安全范围。 这种成分剂量加倍的情况是非常危险的。 一方面，过量的药物成分会加重肝脏的代谢负担，肝脏需要超负荷工作来代谢这些药物，可能会导致肝功能异常。 另一方面，也会对肾脏造成严重损害，就像前面提到的，肾脏在处理这些过量的药物成分时，容易出现功能障碍。 而且不同药物之间还可能会发生相互作用，这种相互作用可能会改变药物的代谢途径或者影响药物的药效，产生一些不可预测的不良反应。 比如有些药物相互作用可能会使药物在体内的浓度过高，持续时间过长，进一步加重对身体器官的损害。 所以，在使用药物时，要仔细阅读说明书，了解药物的成分，避免叠用功能类似的药物，如果不确定是否可以同时使用，一定要咨询医生或药师的意见。 总之，李先生的案例让我们深刻认识到在对待感冒和用药方面需要谨慎对待。严格按照说明书服用感冒药，谨慎使用易伤肾药物，注重日常感冒预防，重视服药后的不良症状，避免叠加使用类似药物，这些都是维护健康、预防药物性损伤的关键因素。我们要树立正确的健康观念，科学用药，才能保障身体的健康。