类风湿关节炎是一种常见疾病，大众对其发病原因存在不少误解。许多人认为受凉会导致类风湿关节炎，这一观点影响着人们对疾病的认知、预防措施的选择以及患者的日常护理。实际上，类风湿关节炎的病因较为复杂，并非仅仅由受凉引起。
一、类风湿关节炎不是单纯由受凉引起的
自身免疫功能异常是引发类风湿关节炎的重要因素。人体的免疫系统如同守护身体的卫士，有时会出现错误，对自身关节组织发起攻击，就像发生内乱一样，从而可能引发该病。
遗传因素也不可小觑。若家族中有成员患类风湿关节炎，其他家庭成员的患病风险会高于常人，这与家族遗传身高、外貌特征类似，疾病也可能在家族中遗传。
感染也与类风湿关节炎有关。例如细菌或病毒感染身体后，可能扰乱体内环境，影响免疫系统，进而成为诱发该病的因素之一。所以，不要以为不受凉就不会患类风湿关节炎。
二、受凉虽不是直接病因，但可能是发病诱因
在日常生活中，如果关节保暖工作不到位，关节受凉后极易出现问题。在寒冷的冬天，膝盖或手腕保暖不好时，关节就会感觉不适。
关节受凉受寒后，可能出现肿胀、疼痛现象。关节如同小型机器，受凉恰似机器进水，运转会不顺畅，进而产生故障，在关节上就表现为肿胀和疼痛，还可能诱发类风湿关节炎。
所以，天气变冷时，务必特别注意关节保暖，尤其是那些本身脆弱或曾受过伤的关节部位。
三、日常生活中的保暖措施
减少接触冷水很关键。洗碗时，冷水长时间浸泡双手是不利的。
此时应该戴上手套。挑选手套有讲究，需选择防水又保暖的手套，这样既能避免冷水刺激，又能保暖。
洗衣服时也是同理，尽量使用温水，若必须用冷水，则一定要戴手套。在寒冷天气出门时，要穿厚些的衣服，把关节部位包裹好，护膝、护腕等装备就能派上用场。
四、类风湿关节炎患者要注意的事项
患者更要注重保暖。因为一旦受凉感染，病情可能加重。冬天时，患者要比健康人穿得更暖和。
要时刻留意关节症状。每天可简单检查关节，查看是否有肿胀或疼痛加重的情况。
若发现关节异常，不可掉以轻心，要及时关注。可先休息一下，看症状是否缓解，若未缓解，则要考虑就医。就医前，要整理好自己的症状、近期活动情况等，方便医生诊断。
综上所述，类风湿关节炎的发病原因是多方面的，受凉并非唯一病因，但受凉可能成为发病诱因。对于健康人群的预防以及患者防止病情恶化而言，保暖都是非常重要的环节。我们应正确认识类风湿关节炎，在日常生活中做好相应的预防和护理措施。
