别再干着急！一起学习急救技能守护生命！

心脏骤停是一种极其危险的突发状况，每一秒都关乎着患者的生命。权威数据显示，心脏骤停后每延迟1分钟抢救，成功率就会下降7%-10%，而如果能在黄金4分钟内及时实施心肺复苏（CPR）并配合自动体外除颤器（AED）使用，生存率可提升至50%以上。前段时间就有这样一个悲剧，一位路人突然倒地，周围人因缺乏急救技能，只能干着急，最终患者没能等来救援，令人痛心不已。这也提醒我们，学习急救知识刻不容缓。

如何一眼判断倒地者是否需急救？

• 确认环境安全：当发现有人倒地，先别急着上前，要确保施救者和患者所处环境没有二次伤害风险，比如远离触电危险区域、火灾现场等。要是因为环境问题让施救者受伤，或者加重患者病情，那就得不偿失了。
• 判断意识与呼吸：轻拍患者双肩并大声呼喊，要是对方没反应，就得马上检查呼吸。观察胸廓起伏、聆听呼吸声、感知气流，整个过程在5 - 10秒内完成。这里要特别注意“濒死喘息”，它是断续的喘息声，可别误判为正常呼吸，从而延误了急救。如果患者没有呼吸或仅有濒死喘息，基本可判定为心脏骤停。
• 紧急启动救援流程：一旦判定为心脏骤停，立即拨打120，并尽快获取AED，同时开始CPR。

现场急救，这些操作步骤与要点要记牢！

• CPR核心操作：

  • 胸外按压：按压位置是两乳头连线中点（胸骨中下段），双掌根重叠，手臂伸直垂直下压，深度5 - 6厘米，频率100 - 120次/分钟。按压后要让胸廓完全回弹，而且按压中断时间应＜10秒，不然很容易因疲劳过度降低按压效果。

  • 人工呼吸：用仰头提颏法开放气道，捏紧患者鼻子吹气，每次1秒，看到胸廓隆起就行。按压和人工呼吸比例是30:2。要是没有呼吸设备，隔着纱布进行也可以，避免直接口对口接触。
• AED使用流程：

  • 打开设备后，跟着语音提示操作，把电极片贴在右胸上部（锁骨下方）和左胸外侧（腋前线），要确保粘贴牢固，别让皮肤破损或汗水影响了效果。

  • 设备自动分析心律时，先暂停按压。要是提示需要电击，所有人都得远离患者，按下电击按钮后马上恢复CPR。
  • 使用AED时还有一些安全事项要注意，比如电极片要避开植入式装置（像起搏器），下雨天得保证设备干燥。
• 团队协作要点：要是有多人施救，得明确分工，比如一人负责按压，另一人准备AED，还要定期轮换操作者，防止体力不支。

提升急救成功率，后续行动与社会支持不能少！

• 持续急救到专业救援来：就算患者恢复了自主呼吸，或者医护人员还没接管，都得持续施救，不然很可能病情反复。
• AED普及与学习渠道：现在很多公共场所，像商场、地铁站都有AED。大家可以通过红十字会或医疗机构报名培训课程，掌握这“救命技能”。
• 心理调适与自我保护：施救者是受法律保护的，《民法典》第184条就有相关规定，所以大家别顾虑太多。不过急救后也要关注自己的情绪，必要时寻求心理支持。 生命珍贵且脆弱，在心脏骤停面前，每一秒的及时行动都可能决定生死。希望大家都能通过正规渠道学习急救技能，成为守护生命的“第一响应人”。提升社会急救意识，就像编织一张公共安全大网，让我们从自身做起，一起推动急救知识的普及！