【天灸末伏】8月14日勿错过，小儿长高长壮少病痛

不经意已过立秋，这代表着日月轮回，寒暑交替，由夏入秋，热退寒渐。之前不少家长反馈，小儿免疫力低下，换季容易感冒，俗称“易感儿”。如何让小儿少生病？关键是提高免疫力，家长可抓住天灸的好时机，三伏天灸可以补脾益胃促进营养吸收，补肝益肾助小儿发育成长，增强脏腑器官功能，提高免疫力，减少小儿生病的概率，长高长壮少病痛。

三伏天灸适应症

1、儿科疾病：儿童反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、消化不良、小儿遗尿、小儿肥胖等；

2、呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、气虚易感冒等；

3、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、食道反流、慢性泄泻、便秘、肠易激综合征等；

4、妇科疾病：下焦虚寒月经不调、痛经、产后身痛、老年性尿失禁；

5、亚健康调理：阳虚怕冷、免疫力低下、疲劳综合征等；

6、代谢综合征：肥胖、衰老干预。

三伏天灸注意事项

1、1岁以下小儿、孕妇不建议天灸；

2、儿童贴敷时间避免过长，建议在半小时至1小时以内；

3、贴药当天饮食宜清淡，忌生冷、辛辣刺激食物；

4、天灸贴敷后艾灸后毛孔舒张半小时不宜碰冷水，最好隔6小时后再洗澡。

进入末伏

也意味着还有不到10天的时间

三伏天就将结束了

艾在三伏天，灸在正当时

最后一贴，不容错过！

（文/广州医科大学附属市八医院）