戒网瘾学校待三天全身多处淤青 戒网瘾其实这些日常方法就足够了

近日，在河南，一位12岁的同学在戒网瘾过程中被老师打得全身多处淤青，而且门牙还在晃动。孩子的膝关节严重肿起，六天还有明显的症状。

孩子沉迷网络一直是家长心里的很担心的问题，事实上，沉迷网络往往是孩子的一种心里状态，需要进行科学的干预，纠正孩子沉迷的习惯，也可以就医进行心理干预，而不是“一刀切”地把孩子送到戒网瘾的学校。

什么是网瘾？

网瘾，也是网络成瘾的简称，主要临床表现为易怒、冷漠、交流困难、孤僻、抗拒心理强、注意力不集中、自制力差，会出现不自主的手指敲击屏幕和键盘、滑动手指的动作，睡眠为昼夜颠倒，脱离网络就坐立不安、情绪波动、无所适从，是社会功能活动受损的一组症候群。

孩子为什么会沉迷网络？

1、亲子陪伴的缺失

孩子会沉迷网络，首要原因就在于父母的行为对孩子的影响。现在很多家长也控制不住自己的游戏瘾，在空闲的时间，总是抱着手机打游戏，忽视了对孩子的陪伴和关怀。

2、孩子对亲子互动的需求被忽视

亲子互动既可以增进亲子关系，又可以锻炼孩子的大脑发育能力和情商。然而，有的父母却不注重亲子之间的互动，每当孩子提出来和父母一起做游戏的时候，父母总是会用各种理由敷衍孩子。久而久之，孩子就会对父母感到失望，对亲子互动感到厌烦，只能从网络游戏中需要快乐。

3、大环境的影响，缺少自己的玩伴

不得不说，手机越来越普及，很小的孩子也会有属于自己的手机。同龄玩伴都沉迷于网络游戏，交流的话题也都是关于游戏的，孩子就会感觉到被排斥感。于是，在这个人手一部手机的大环境影响下，再加上孩子为了找寻自己玩伴的心理需要，孩子也就会慢慢地喜欢上网络游戏。

如何防止“网瘾”？

1、合理安排时间

掌握好学习时间和上网时间，对学龄期儿童和部分自控能力较差的中学生，当因上网时间长而影响到学习时，要减少上网时间，增加学习时间；

2、合理安排活动

有些网络成瘾的孩子不是真正对上网感兴趣，而是因为对人际交往、学校生活、社会活动的处理上出现困难的结果。因此，要合理安排社会活动和学校生活，用丰富多彩的活动代替上网行为。

3、认知行为治疗

首先要对有成瘾倾向的儿童讲明其行为的意义，上网玩电脑手机对自己的正反两方面的影响，了解其内心想法，帮助他们认识上网行为与其他儿童学习行为的不同之处、优缺点，通过儿童对自己行为认识的改变，促进行为发生变化。

4、解决已面临的问题

如果是因为儿童对现实生活中的具体问题产生回避行为，则应对这些问题进行处理，如减轻学习压力、缓和家庭冲突等。