宫寒导致不孕，造成宫寒的原因在这里！

宫寒导致不孕，造成宫寒的原因在这里！

宫寒是高发于女性群体中的一种病症。患有宫寒者，将出现手却冰冷，痛期，甚至月经不调等病症。所以各位女性朋友一定要引起高度重视。

据调查，由于当代女性养成了不良的饮食习惯和生活习惯，多爱食用冷饮、喜好空调环境等，所以百分之六十以上的女性都有宫寒的症状。且每年因为宫寒而导致不孕的人数不断增加，因此各位女性朋友一定要及时就医积极调理从而保证身体的健康。医生提出，造成女性宫寒的原因多为如下几个：

一、体质

造成宫寒最直接的原因便是体质因素。每个人都是独立的个体，个体间也会存在一定的差异。某些女性由于先天属于宫寒体质，从而出现相关病症。对于先天宫寒患者来说，多是因为遗传因素所导致。所以平时，各位女性朋友一定要引起重视，注意保暖。

二、过度减肥

对于当代女性而言，减肥已经成为了生活中非常重要的一部分。多数女性不愿意通过大量运动来实现瘦身的目的，多会选择节食减肥。为了减肥长期处于营养不良状态，这也有可能影响子宫的健康，最终导致宫寒的出现。

三、流产

在这个开放的年代，多数男女因为情不自禁而偷食禁果。但是在通常情况下，又多会因为没有采取保护措施而意外怀孕。在这种不恰当的时候，女性多选择流产。因为女性处于孕期时，身体热量充足，流产后，热量又快速消失，在这个时候如果小月子没有坐好，也有可能导致宫寒。

四、肾虚

女性朋友若出现肾虚的现象，也将给身体造成一定的伤害，其中宫寒便是常见症状。所以在日常生活中，女性朋友可以多食用一些强肾的食品，如黑木耳、黑豆等以保证身体健康。

五、不良饮食习惯

对于现代女性而言，很难做到忌口，特别喜欢食用一些生冷刺激的食物。若女性长期贪食凉性食物，也会增加宫寒的风险。所以各位女性朋友切记避免不良的饮食习惯。

若女性出现宫寒的相关症状，一定要及时就诊，从而了解自身的病因，只有这样才能采取最佳的调理方案从而改善宫寒的症状。