乳腺癌的筛选方法是什么？怎样预防乳腺增生？

乳腺癌是女性最常见的浸润性癌症，也是仅次于肺癌的女性癌症死亡的第二大凶手。女性对于乳腺癌是谈之色变，，那么，乳腺癌的筛选方法是什么？怎样预防乳腺增生？

乳腺癌的筛选方法是什么？

在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查指南部分，推荐中国妇女一般人群（高危人群的方法另有不同）的筛查方法是：

40岁～<60岁妇女：每年1次乳腺X线检查和临床体检；

60岁～≤69岁妇女：每1-2年1次乳腺X线检查和临床体检；

40岁以下妇女：每1～3年1次乳腺临床检查；

鼓励女性每月自我检查1次乳腺。

乳腺B超检查乳腺疾病准确么？

B超是最常用的检查方法，B超对囊、实性肿块鉴别能力很高，对纤维腺瘤诊断也较为准确。B超还可探及一些位置较深的小肿块。B超的缺点是较难发现腺体组织中的小肿块和钙化病灶。一些早期乳腺癌尚未形成肿块，无法通过双手进行判断。

怎样预防乳腺增生？

1、保持情绪稳定、心情舒畅，适当给自己减压放松；

2、保持乳房循环的畅通，不可戴过紧的文胸，更不应一天到晚都戴着文胸。应选用棉质、刺激性小的文胸，少用化纤合成材质的文胸；

3、定期检查，密切追踪，必要时可多做几项乳腺相关的检查。

青春期少女如何护胸？

青春前期：也就是在9岁之前，乳头和乳晕没有发育，乳头高度小于3毫米。建议：这一时期，可以让小女孩穿易于接受的小背心，从小养成保护胸部的好习惯。

10-12岁：乳头和乳晕直径增大，乳晕明显向外隆起，胸部也有微微的胀痛感。建议：刚开始发育的时候胸部非常敏感，这个时期的内衣应该有适当的保护设计，穿着前胸加厚的内衣，保护敏感的胸部。

12-14岁：乳房进一步增大，胸部位置已经可以看出长大的形状了。建议：这个时候应该选用有杯形的棉内衣，帮助胸部健康成形，同时，减少运动时乳房的震动不适。

15-17岁：乳房发育成熟，胸部线条变得很明显。建议：在这一阶段，需要支撑乳房，防止乳房下垂，没有束缚的轻托式塑形胸围，可以轻轻托起少女初长成的胸部。此时，不推荐使用有钢圈的塑形胸围，以免乳房下部血液淤积而致的乳房疾患。