美国研究出骨骼再生术 如何促进骨骼生长

最近，美国纽约大学的医疗团队研究出可促进骨骼生长的技术——骨骼3D 打印植入，给大家划个重点，关键信息就在打印材料和植入吸收。医生按照真实骨骼缺失的部分，打印出需填充部分的骨骼支架，然后植入并补全骨骼，能解决个子矮小的问题。

人体骨骼发育优劣会直接影响到身高，所以，从小关注宝宝骨骼发育很重要。想要促进幼儿骨骼发育最好的方法就是通过日常生活习惯，孩子生长发育阶段要增加营养的摄入量，充足的睡眠有利于骨骼的生长，并且也可以改善机体的免疫力，那么，如何促进骨骼生长发育？

1、食物与营养：营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。在人体内骨骼和其他器官一样，经常不断地进行新陈代谢，当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也会发生改变。人在体育运动时血液循环加快，新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多。

2、运动是人体发育的重要条件：运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。踢毽子，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、增加肺活量、改善内脏机能，还能锻炼关节的柔韧性和灵活性。

3、药物：如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素：生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。科学证明，人的身体长高时间为每天晚上10点-2点之间，如果错过了这段时间就不容易长高。

适量运动，足球、篮球这些有跳起动作的运动非常有助长高，青少年上学时候的广播体操伸展运动可以让身体伸展开来。不过注意的是要健康增高，不要运动过大，这样对身高没好处，适当为止。平常上班有空就伸展一下自己的身体，也有利于自己的身体。