澳洲三文鱼泛滥成灾没人吃 揭三文鱼的3大营养与功效

据澳洲广播电视台ABC报道，澳大利亚西南部有一个美丽的海滩叫Parry Beach。由于环境得天独厚，每年的4、5月份，这里都能吸引多达3000吨的野生三文鱼，成群结队地在这个海湾里休憩、产卵。

Parry Beach的渔民这段时间都愁坏了，这种野生三文鱼和现在澳洲市场上卖的养殖三文鱼不同，由于澳洲人不会烹饪，所以根本没人吃这种野生三文鱼。这里泛滥的三文鱼，肉体是红色的，腥味比较重，澳洲厨师培训时用的都是养殖鱼，碰到这种野味，完全不知道怎么处理。结果就是怎么做也不好吃，放在菜单上也没人点，久而久之澳洲人对这些野生三文鱼全部失去兴趣了。因为野生三文鱼数量太多，已经影响到野生龙虾的繁衍，所以当地渔民以50美分（约合3.5元）一公斤的价格出售三文鱼，用作龙虾饵料。

西澳渔业发展局目前正在致力于让野生三文鱼走进人们的餐桌，他们已经试行了在小学推广这种未得到充分利用的鱼类，教育学生接受三文鱼。学吃、学做三文鱼，要从娃娃抓起！

三文鱼对很多朋友而言，绝对是一种美味佳肴，由于三文鱼要从国外进口，因此，国内食用三文鱼的人不多。很多人特别喜欢吃三文鱼，可不仅仅是因为三文鱼是一种进口的食物哦，而是因为三文鱼的营养价值非常高。它适于各种养生的食品。

揭三文鱼的3大营养与功效

1、健脾胃

三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。

2、缓解水肿

三文鱼肉可治消瘦、水肿、消化不良等症。

3、预防老年痴呆

三文鱼可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

4、预防慢性病

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。