春季如何预防鼻出血 鼻出血这么办

春季的气温回升，空气湿度降低，加上春季风大，人们的鼻腔较以往干燥，尤其是儿童鼻腔内毛细血管多，气温一高，血管易扩张，如果有挖鼻孔的习惯，便容易导致鼻出血。

因此，春季一定要叮嘱孩子不要挖鼻孔，多喝水，多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，少吃煎炸食品。每天可在儿童的鼻腔内涂一点油脂，如薄荷油、红霉素眼膏等，以保持鼻腔的湿润度。如果有春季鼻出血史者，可以服用银花、菊花、麦冬、生地水煎液以预防。同时要避免剧烈活动，以免发生鼻外伤。如果有鼻出血发生，应尽量将其身体横置前倾，再用食指和拇指紧捏其鼻翼上端，一般在10分钟左右可自行止血。用冷湿毛巾敷前额和鼻骨，再用热水泡脚，也可以达到止血的目的。需要注意的是，如果鼻出血频繁且不易止住，同时还伴有其他部位出血（如牙龈出血等），则应尽早到医院检查，以确定其是否患有血液系统疾病。

鼻出血是一种很常见的症状，引起鼻出血的原因有很多，气候干燥、水土不服等都会引起鼻出血。下面请看鼻出血后如何快速止血。

冷敷法

用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。

压迫法

用拇指或食指在患者头部前发际下中3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。

举手法

手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

塞鼻法

麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。

浸足法

患者将双足浸入水中，有时可取得立竿见影的效果。

贴蒜法

生蒜3瓣捣成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚，左鼻出血敷左脚，两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。

艾灸法

可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴，一般悬灸5～10分钟。若无艾条时，用点燃的香烟代替也可。