家庭医生在线首页 > 健康资讯 > 社会万象 > 正文

女白领追剧竟致眼中长满结石 改掉3个坏习惯保护眼部健康

2017-02-07 09:27:32      家庭医生在线

据报道,重庆女白领感觉眼睛一直有异物,无法正常睁开,后来在江北一院做过眼科检查,才知道自己眼里已长满了结石,经过半个小时的手术才处理完,而引起结石的原因竟是“追剧”

4日开始,26岁的舒凡雪总是感觉眼睛里有异物,眼睛干涩发痒,看东西时觉得模糊不清,用过眼药水也无济于事。“我本来还想忍受一下,但是晚上开车去单位上班的时候,连红绿灯都看不清楚了,我就马上去附近的江北一院检查。”她说,经过检查后才得知自己得了“眼结石”。

舒凡雪在重庆市内某媒体从事校对工作,本来工作就需要长期用眼,但偏偏她是一个电视剧迷。“平时工作忙,我白天6点就要起床带娃,很多部电视剧根本没有空看。”舒凡雪说,晚上11点下班后,她就开始利用唯一的空闲时间追剧,一般要看到凌晨两三点,有时甚至要看十几集。

“医生告诉我,让我不要长时间看电脑玩手机,晚上千万不能再熬夜了,不然结石会越长越多。”舒凡雪说,医生用专业的手法帮她把眼里的结石挑了出来,类似黄白色的小点,像碎米粒一样,一共花了半个小时。

除了熬夜用眼之外,还有些生活细节对眼睛的伤害也极大,想要保护眼部健康,先改掉这些坏习惯吧。

长时间睡眠切记要取下隐形眼镜

如今佩戴隐形眼镜的人越来越多,如果佩戴不当,隐形眼镜会给我们的眼睛带来很大伤害。据介绍,我们在睡眠时,一定要将隐形眼镜取下。如果只是20分钟的小憩,不取影响不大,但切忌睡过头。夜间睡眠佩戴隐形眼镜患角膜溃疡的概率是白天佩戴隐形眼镜的10~15倍。佩戴隐形眼镜睡觉易使角膜缺氧,引发炎症。此外,据《北京晚报》报道,在摘取隐形眼镜时,如果操作不当或是操作粗暴,有可能造成角膜上皮细胞层损伤。因此,平时在摘取隐形眼镜时,一定要多加注意。

控制电子产品使用时间

现如今,手机、电脑、平板电子屏随处可见。很多人发现在长时间盯着电子屏幕,会出现眼睛干燥、发痒、流泪等情况。据报道,会出现这些情况是因为我们近距离、长时间盯着电子屏幕看造成了眼疲劳。医生建议,不管是玩游戏还是看书,时间都不能长,每隔40分钟一定要休息下,眺望远处。另外,电子屏亮度要参照自然光,适中即可,不然会加重眼疲劳。

睡前要仔细清洁面部

据报道,女性长期在眼部化浓妆易导致眼部睑板腺堵塞和功能障碍,引发结膜炎。而结膜炎容易引起脱落的上皮细胞堆积及变性的白细胞凝固,最终形成眼结石。

为了眼部健康,建议爱美的女性尽量少化眼部浓妆。化妆后,一定记得在睡觉前仔细清洁面部,眼部也要重点清洁。

(责任编辑:张晓萌 )

相关推荐

文章关键词: 女白领追剧 眼中长满结石 眼结石

北京新能源申请者超46万!中签者不能再申请2万增发指标?盘点新能源汽车的五大优势!

最近这几年新能源汽车兴起,采用非常规的车用燃料作为动力来源,这是一种新技术和新结构的汽车,不仅省电而且环保,可以来了解一下新能源汽车的优……详细>>

中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院4名医生进入"第三届羊城好医生"荣誉榜单

5月17日,由健康新媒体家庭医生在线主办的 "第三届羊城好医生"评选活动公示了好医生荣誉榜单,中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院4名医……详细>>

孕妇参加教招考试因未做胸透被拒绝录用,新乡文教局:体检缺项?为什么女性怀孕后不能做胸透检查?

胸透是常用的x线检查方法,有一定的穿透性和荧光性,能观察器官的运动和功能。一般胸透室外贴有孕妇不能禁止胸透,这到底是为什么呢。详细>>

在青海失联女大学生遗骸已找到 救援队:或因想轻生服用催眠药物?反复出现自杀念头,如何自救?

人生短短几十载,本来在大自然面前,生命很脆弱。适者生存是大自然的规律,但部分人因为内心太脆弱,接受不了残酷的社会考验而选择自杀终结生命,……详细>>

女星拍戏误食真安眠药 过量服用安眠药后该怎么急救?

据香港媒体报道,有爆料者指陈佩思拍摄电影时,为了一场自杀戏吞了整瓶“道具药”,过量服用安眠药后该怎么急救?详细>>

  • 张少冲

  • 梁柱平

  • 杨晓

  • 郑永欣