敏感肌肤的5大错误护肤方式

冬季是皮肤过敏的高发季，容易因饮食、情绪或护肤品使用不当，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生痘痘等。

“皮肤的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的协调、健康、平衡是保养皮肤的重要组成。”12月17日，浙江省药品不良反应监测中心成立十周年知识讲座在浙江大学药学院举行，来自杭州市第三人民医院主任医师徐瑾现身与高校学生展开交流。

“护肤品的作用是护肤，而不是换肤，皮肤的改善是一个渐进的过程。”徐瑾从事皮肤科临床工作已10余年，她认为，护肤品在效果上有其局限性，不能解决所有的皮肤问题。当问题严重到疾病程度时，应当就医治疗或采用医学美容手段处理。

针对敏感性肌肤容易发生的化妆品接触过敏和不耐受现象，徐瑾表示，敏感肌肤护理的要点就是要适度应用基础护肤品，既要避免滥用化妆品，也不能因为怕过敏，拒绝使用一切护肤品。

敏感性皮肤用什么护肤品呢，首先要了解一下敏感性皮肤的特征： 1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。 5、当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

纠正敏感肌肤的护肤方式：很多人为了镇住自己的敏感肌肤都会选择各种各样的护肤品，药膏等来应对敏感肌肤，但是却因药不对症而雪上加霜。当敏感肌问题来袭时，以下五个看似正确的应对方法，是否也让你中招了呢？

纠错1：肌肤敏感期用香皂洗脸更安全。

香皂虽然具有很好的杀菌效果，但是其含刺激性物质，而且碱性较大，经常使用会扰乱皮肤的PH值，降低皮肤细胞的活力。更严重的是，不正确使用香皂，药皂，会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，加重皮肤敏感问题。因此，在皮肤敏感期间，应该慎用药皂。

纠错2：皮肤泛红用散粉遮住就可以。

应该查明皮肤泛红的原因再做决定，因为皮肤泛红很可能是敏感肌的表现，这时不正确的使用散粉，容易堵塞皮肤毛孔加剧病情。如果使用的是具有刺激性的散粉，则会加剧对敏感皮肤的刺激，无疑是雪上加霜。

纠错3：敏感期什么保养品都不能用。

皮肤敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品应该停用但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水可以帮助杀菌并清洁、柔和肌肤。为了提高皮肤的抵抗力可选用清爽型、亲水性的保养品，来加强皮肤的保湿。

纠错4：只要用药妆、无添加类护肤品就不会敏感。

皮肤敏感的原因多种多样，不能保证药妆就不会敏感。为了安全起见，最好到专业机构进行皮肤测试之后，在专业医生的指导下使用。此外，市面上的药妆、无添加护肤品，并非百分百纯天然物品，应该理性选用，选择正规机构。

纠错5：洁面刷刷头柔软、洁面泡沫丰富就不伤害皮肤。

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，对于已经出现破损的肌肤，软毛刷的使用会增加对病患处的刺激。如果选用碱性过大的泡沫洁面乳，则会加大对皮肤的刺激，进而诱发新的皮肤问题。