体重超标影响健康 减重手术帮助胖子释重负

最新数据表明，全球每年至少有260万人因肥胖而死亡。 人们常说“心宽体胖”，而实际生活中，真正快乐的胖子并不多，肥胖让他们的社会接纳度降低，肥伴还引发了一系列身体和心理问题。

“大金链子小手表，一天三顿吃烧烤”，这是年过半百的赵先生形容自己年轻时的生活状态。当时他才30岁，觉得1米8的大汉每天喝点啤酒，吃点烤肉没什么大不了的。可是到了40岁，体重竟达到240斤，爬层楼梯都能气喘吁吁、大汗淋漓，坐公交车站着都累得不行，每次蹲下再站起来会头晕好久。去医院检查后才发现，因过度肥胖导致他患上了重度脂肪肝、糖尿病，膝关节也因为承受不了过高的体重而受损，还长了骨刺。从那时开始，他每天都需要注射胰岛素，同时彻彻底底地告别了烧烤和啤酒。但即便这样，他的体重还是一直减不下来。

到了2015年，已经打了10年胰岛素的赵先生，糖尿病依然没有见好，体重也没有改变。后经人介绍，他来到医院检查后确认，赵先生属病态肥胖，普通健身很难达到减肥目的，建议做胃旁路手术。

接受手术治疗后不到1年，赵先生体重便降到了158斤，腰围也减到了2.6尺，啤酒肚没有了。他媳妇儿夸赞说，老公看上去年轻了20岁，都成了“老鲜肉”了！更重要的是他多年的糖尿病也治好了，现在不仅不用打胰岛素，还可以正常吃喝呢！

从30岁到50岁，一路走来，赵先生感慨颇多。他说，他越来越懂得减肥的真正目的是培养良好的生活习惯，保持身体健康，只有身体健康才能更好地工作。他还建议那些和他一样拼命减肥却又瘦不下来的朋友们，一定要去正规医院求助医生的帮助。

减重手术

指利用医学外科手段，改善肥胖症患者的全身症状例如：体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状的医疗方法，21世纪世界主要流行的四种医疗减重方法为：例如：缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法等。

手术适用人群

2型糖尿病程≤15年，且胰岛仍存有一定的胰岛素分泌功能，空腹血清C肽水平≥正常值下限的2/1

BMI≥27.5kg/m²

男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm时，可酌情提高手术推荐等级

建议年龄16-65岁

BMI在25.0-27.4kg/m²之间的患者需谨慎考虑手术

以上标准，医生还需考虑患者代谢综合征组份或存在合并症的情况，请详细咨询医生

术后注意事项

进行减重与糖尿病手术的患者需要终生随访：在术后的第一年里，至少要进行4次门诊随访，以及电话或其它方式的随访。随访的主要内容包括病人的血糖、糖化血红蛋白、胰岛素、C肽，以及病人的体重、营养状况、精神状况等。

医生可以掌握您的糖尿病控制情况，判断您是否需要饮食或药物的辅助治疗，监测您是否有糖尿病相关的并发症的出现，手术后是否有改善。同时，医生还能监测您是否出现手术并发症，有无营养物质、维生素或矿物质的缺乏，以便做出治疗上的调整。若您术后出现任何不适，医生会根据情况做出处理措施。

饮食指导：术后需要形成新的饮食习惯来促进并维持糖代谢的改善，同时又能补充必需的营养，避免产生不适。

低糖、低脂饮食

避免过度进食

缓慢进食，每餐大约20-30分钟

细嚼慢咽，避免过于坚硬或大块的食物

首先进食富含蛋白质的食物，建议为60-80克/日，避免高热量的食物

根据手术方式不同，有些需每日补充必需的维生素，根据指导补充矿物质和微量元素

保证每日足量液体的摄入，建议不少于2000mL，避免碳酸饮料