肺癌人类健康的头号杀手 肺癌有效预防措施

不论是全世界还是中国肺癌的死亡率跟发病率仍是第一位，数据显示，在男性癌症死因中已居首位，在女性中仅次于乳腺癌居第二位。目前中国肺癌死亡率为40.57/10万。在城镇癌症死亡病例中，每3至4人中即有1人是肺癌。到2025年，我国每年新增肺癌病例将超过100万，成为世界第一肺癌大国。本病多在40岁以上发病，发病年龄高峰在50~65岁之间。

肺癌有效预防措施：

吸烟者请立刻戒烟。戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半，24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病。

对“油烟”保持警惕。一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟；烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式；起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。居住在农村的朋友，室内煤炉、煤灶要设有烟囱，要经常清扫，保持通畅。新装修房子的，一定要采用环保材料，。建议在装修完毕后应通风至少三个月再住人。

增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。维生素A能维持细胞膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，可以有意识地多摄入，羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量最多。同时，要生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。

肺癌晚期的治疗方法：

1、肺癌晚期的姑息化疗

未经治疗的晚期非小细胞肺癌中位生存期为4-6个月，较少的病人能存活1年以上。应用铂类方案后，1年生存率可进步19%左右。紫杉类、去甲花碱、吉西他滨等药物的应用，可进一步进步病人生存率。

2、肺癌晚期的姑息放疗

放疗能减轻70%的晚期非小细胞肺癌病人的症状，不同剂量和分割量的外放疗能减轻原发或转移灶的局部症状。

3、肺癌晚期的止痛和心理治疗

疼痛是晚期肺癌病人难以忍受的痛苦之一，非小细胞肺癌引起的疼痛能被药物和放疗所减轻。积极对症治疗，关怀病人的情感或看护需要对改善病人的生活质量同样十分重要。

4、肺癌晚期的中医中药

中医对肿瘤的治疗强调辨证论治，整体调节的准则。总结多年中医治疗肺癌的经验和文献报道的治疗结果，中医在减轻放化疗的毒副作用、增加机体对放化疗的耐受性、改善生活质量、延长寿命方面有着独特的优势。因此，中医治疗应趁早开始。