男子背部神奇长出肿块 如何预防囊肿？

据英国《每日邮报》3月21日报道，日前，一名男子背部神奇长出三块畸形囊肿，手术切除过程中，医生用手挤出大量黄色乳状脂质，场面令人作呕。

该男子表示，三个囊肿在他背上已经存在长达17年之久，并且之前从未破裂过。肿块全部清除后，他表示要举办一个“囊肿”派对表示庆祝。该男子的主治医生拍摄了手术的全过程并且上传到YouTube和Instagram上，点击量已经超过28.2万次。

手术过程中，医生桑德拉先画出病灶区域，划开表层肌肤后裸露出大量黄色化脓物脂质，之后桑德拉用手一点点挤出脓块，并用剪刀清除与背部组织相粘连区域，整个过程令人感到恶心不堪。

囊肿是什么来的？

囊肿是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里；囊肿就是长在体内某一脏器、囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的。一般来说，常见的囊肿有“肾囊肿”、“肝囊肿”、“单纯性的卵巢囊肿”和“巧克力囊肿”。肾囊肿又分为单纯的孤立性肾囊肿和多囊肾。

日常生活中，如何预防囊肿呢？

1、禁忌饮酒：少吃辛辣、油炸食品，还有过甜的食物；忌盲目进补，或不要随意轻信广告宣传的补品，以免损害肝脏或增加肝脏负担。改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。

2、多吃含优质蛋白质高的食物：注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食；不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

3、应该注意休息，肝囊肿患者应该要保证每一天都需要有一个好的休息时间，不可过度的劳累，要注意劳逸结合，过度的劳累只会增加肝脏的损伤。

4、多食白糖可为肝炎病人护肝，此观点源于上世纪60年代的困难时期，肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下，多吃白糖也许为人们提供了一定的能量，

5、多吃红色蔬菜：重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。