英产妇诞下重量级双胞胎 怀上双胞胎要注意啥？

据英国《每日邮报》11月17日报道，在英国爱丁堡皇家医院，33岁的女医生阿兰娜•梅丽（Alanna Merrie）于当地时间11月4日再次躺进产房，并通过剖腹产顺利产下一对健康的男双胞胎。然而，令现场所有人吃惊的是，这对双胞胎的体重总和将近有17磅（约合7公斤），这已经相当于正常6个月大的小孩体重，刷新了目前苏格兰地区出生的双胞胎体重纪录。

原来，梅丽和自己的老公保罗（Paul）早已发觉这对孩子在胎儿期时就稍微偏重，他们知道孩子生下来体重会肯定“与众不同”，但是没料到居然生下了一对破纪录者。目前，夫妇俩已经为儿子们取了名：特洛伊（Troy）和凯尤斯（Kaius），再加上已育有一女，梅丽和保罗每当提及孩子便掩饰不住内心的自豪欢愉。

“幸好我没有提前去给儿子们买衣服，他们这个体格基本穿不下普通的新生儿衣服。”母亲梅丽说到，“当初我就在想，要是买来不能穿，去退多麻烦，现在来看果然是明智的选择。”梅丽还介绍到，自己和老公的家族都有双胞胎家族史，所以他们俩再添一对双胞胎也是命中注定的事。

为什么会有双胞胎呢？

双胞胎，指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎指两个胎儿由一个受精卵发育而成，异卵双胞胎是由不同的受精卵发育而成的。在人类社会，全世界双胞胎平均出生率为1∶89。（即平均每89个孕妇妊娠，会有一个孕妇生出双胞胎。

怀上双胞胎要注意什么？

双胞胎不要翻倍补充营养

如果你怀的是双胞胎，与单胎相比，的确应适当多摄取和补充一些营养，但绝非翻倍。研究表明，双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量，铁质摄取应由每天的30毫克提升至60～100毫克，叶酸则以每天1毫克为宜。双胞胎孕妇在怀孕早期孕吐现象可能较为严重，怀孕中后期因腹压增加，胀气便秘的情况也较为严重。所以均衡的营养对确保胎儿的健康成长是格外重要的。不要把怀上双胞胎作为你毫无节制地大吃而导致体重增加速度过快的理由，因为医生提示说，双胞胎孕妇的体重增加与单胎孕妇差不多（在怀孕末期体重总共增加应在12～16公斤左右）。怀孕，珍惜新的健康机会。

及早穿上孕妇装

这一点可能会让你感觉很糟，因为你的腹部是两个小家伙一起长大，所以腹部膨胀的速度要比单胎怀孕快得多，所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。如果你因为必须早早穿上完全看不出身材的“桶”状服装而感觉郁闷，就想想当你推着特制的婴儿车，带着两个小家伙散步时的骄傲吧，估计你的忧郁会一扫而光的。

不过，建议你购买的孕妇装的材质尽量以棉质吸汗的为主，因为怀孕期间，你的体温会升高而且变得容易出汗，同时皮脂分泌也相应增加，棉质的服装能帮你排汗感觉更舒服。到怀孕的中后期，还可购置托腹带以免日渐膨大的腹部下垂造成行走困难。时髦的尖头鞋、楔型鞋都放弃吧，这类鞋子虽然好看，却可能给你笨重的身体带来麻烦。鞋子底大小适中，容易穿脱，并有良好支撑（例如气垫鞋），以减少因腹部膨大、体重增加而造成脚跟与腰腿酸痛的状况。

休息时间增加

怀上双胞胎后，到了中后期腹部胀大，早产的几率大大增加，休息的时间必须增加，甚至翻番，这样做能起到预防意外情况发生的效果。还有，因为双胞胎的分娩日期通常比单胎提前，所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排。而且最好能提前找到适合的保姆，因为同时照顾两个新生儿，负担相当沉重，如果能找到得力的支持，可以减轻新手妈妈产后的焦虑与疲劳。