新冠期间体温37.6℃,该怎么办 专家来支招
新冠期间体温37.6℃,可采取多次测量体温、进行物理降温、补充水分、合理用药、及时就医等措施。
1. 多次测量体温:体温37.6℃属于低热,可能存在测量误差或体温波动。应在不同时间段多次测量体温,比如每隔半小时到一小时测量一次,使用正规的体温计,确保测量方法正确,以准确掌握体温变化情况。
2. 进行物理降温:可以采用湿毛巾敷额头的方法,将毛巾浸湿后拧至不滴水,敷于额头,每隔15 - 20分钟更换一次。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,帮助降低体温。
3. 补充水分:发热会使身体水分流失加快,因此要多喝温开水,也可适当饮用一些淡盐水,以补充电解质。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢,加快身体散热和毒素排出。
4. 合理用药:若体温持续升高或伴有明显不适症状,可在医生指导下合理使用药物。常见的解热镇痛药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等,但务必遵医嘱使用。
5. 及时就医:如果经过上述处理后体温仍未下降,或出现呼吸急促、咳嗽加重、胸痛等症状,应及时前往正规医院就诊。就医时需做好个人防护,如实告知医生近期的旅居史和接触史,以便医生准确诊断和治疗。
新冠期间体温37.6℃不必过度惊慌,但也不能掉以轻心。通过多次测量体温、物理降温、补充水分、合理用药和及时就医等措施,能更好地应对低热情况,保障身体健康。若对自身情况有任何疑虑,建议随时咨询专业医生。
(责任编辑:家医在线 )
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