女子常玩手机致恶心头晕胃痉挛 胃痉挛知多少

36岁的女白领恶心头晕胃里翻江倒海已经半个月了，每每被同事取笑“中年有喜”时，她都哭笑不得，决心要确认自己是不是得了“胃病”。

昨天，顾女士来到医院消化内科，主任医师为其检查后，认为她并没有患胃病。进一步询问其犯病经过，终于找到元凶。原来，工作繁忙的顾女士每天上下班坐在公汽上一个多小时，便会在手机上看小说、刷微信，以获得精神上的放松。正是这个举动，导致其平衡中枢失调，引起恶心和胃痉挛。吴杰说，她的原发病灶不在胃，若是恶心呕吐厉害的话甚至会引起胃食管黏膜撕裂伤。吴杰同时发现顾女士回头动作僵硬，建议她再看看颈椎。

顾女士随即向骨科咨询，竟然发现自己的“胃病”也与颈椎病相关。顾女士长时间低头玩手机后猛一抬头，有可能出现一过性脑缺血，更容易眩晕。另外，由于颈交感神经受到刺激，导致机能亢进，通过大脑皮层和丘脑反射性地引起胃肠交感神经机能兴奋，出现幽门括约肌过度紧张，舒缩无力，以致胃、十二指肠逆蠕动，促使胆汁返流而损伤刺激胃黏膜，从而引起胃部不适。

胃痉挛咋回事？

胃痉挛即胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛本身是一种症状，出现胃痉挛时，主要对症治疗，解痉止痛止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。

出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛、呕吐等。胃病患者，如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等，都会极容易造成胃部肌肉抽搐。

患上胃痉挛怎么护理？

出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。 平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失， 平时应该注意：

1、要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。

2、吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。

3、应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。

4、注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。