夏天面瘫九成都是吹出来的 如何预防面瘫？

“一到夏天，来治疗面瘫的患者基本上都是‘吹’出来的。”进入夏季，北京中医医院针灸科每天都要接诊50名左右面瘫患者，虽然患者的数量与其他季节相比变化不大，但“诱因”却有着非常明显的季节特点。北京中医医院针灸科副主任赵因说，冬天的面瘫患者以病毒感染为主，夏天的面瘫患者主要是受了风邪，九成左右的患者都是被空调、电扇等冷风“吹”进医院的。

前两天，一个小伙子歪着眼睛就来看病了。他告诉赵因，前一天开车时吹了一路的小风，结果第二天早上醒来后发现自己面瘫了：眼睛闭不上，一直露着眼白；嘴巴闭不严，喝水漏水、吃饭存饭……赵因说，夏天的面瘫患者主要集中在青壮年人群，老年人反倒少一些，这主要和老年人注重保暖，注意避开冷风有一定的关系。

据了解，最小的面瘫患者还不到6个月，“家长晚上开着空调睡觉，早上醒来孩子面瘫了。”赵因说，其实空调风、电扇风、自然风等都是导致面瘫的诱因，“很多人都吹空调，但并不是人人都会患面瘫。出现面瘫症状的人还是与他们自身的身体状况有一定的关系：压力大、比较疲劳、休息不好等都会导致抵抗力下降，感受风邪之后，也就容易出现面瘫。”

夏季预防面瘫，一定要避开风。家里使用空调时，最好打开其他房间的空调，让冷风“迂回”吹到卧室；如果只有卧室安装了空调，建议把扇叶调节为向上的方向；电扇不要对着人直吹，最好让电扇向下吹；尽量减少吹穿堂风这样的对流风；开车时，车窗不要开一条小缝，至少要打开三分之一。

一旦患上面瘫，需要一定的时间才能彻底治愈。赵因发现，很多来治疗的患者有点“恨病”，希望很快就能治好面瘫，但是面瘫的急性期至少要持续7到10天，在急性期内，不管是否治疗，症状都会有所加重。身体比较好的患者需要2周症状才能逐渐减轻，彻底治好至少需要一个月，有的人甚至需要两个月才能彻底康复。赵因建议面瘫患者，如果条件允许，最好请1到2周的病假，在家里彻底休息，在此期间保证充足的睡眠。由于面瘫患者往往伴有眼睛闭合不全的症状，因此，治疗期间要少看书、少看电脑、少玩手机，让眼睛也能得到休息。面瘫患者出门时可以戴上口罩和墨镜，“口罩最好选择纱布口罩，不要选择一次性口罩；戴口罩的目的是为了保暖，减少继续感受风邪的几率；墨镜也能保护眼睛少受风邪。”

预防面瘫后遗症需要进行保健措施？

病人除了接受适当的治疗外，亦要自行做一些简单的面部肌肉运动，以训练面部肌肉加速复元。例如，提起眼眉，紧合双眼、浅笑（不露齿）、拉开嘴角、“嘟”长嘴、皱眉头、皱鼻梁等，甚至是用饮管吸水都可以。

避免迎风：出外时，用头巾保护面部，免受风吹。尤其是发生过面瘫的人，在冬天时很容易复发，因此他们较一般人更注意面部的保暖工作。

对患者口眼歪斜的面容，应尽力体贴关怀，加强生活上的帮助，语言上的沟通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悦，气血调达流畅，使病人驱心病、除忧虑、树信心，配合治疗，更有得康复。

想要很好地缓解面瘫后遗症的话，除了积极主动地配合医生的治疗外，患者也要尽量地保持一个乐观的治疗心态，医生在治疗的时候一定要留意患者的情绪，特别是对于那些性格原本就内心敏感的患者来说治疗过程中的理解和尊重是必不可少的。