贾斯汀·比伯也爱拔火罐 医生：拔火罐并非人人适宜

拔火罐在欧美娱乐圈中颇为流行，受到了包括贝嫂维多利亚（VictoriaBeckham）、詹妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）以及格温妮斯·帕特洛（Gwyneth Paltrow）等众多明星的喜爱。最近，贾斯汀·比伯（Justin Bieber）也加入了“拔火罐大军”，拔火罐虽然好处多多，但是要了解自己的体质是否适合拔火罐，即使适合拔火罐也要注意三大事项，否则等于白拔了。

拔火罐并非人人适宜

拔火罐虽然是一种简单便捷的保健方法，但在使用时同样有相对应的禁忌人群，养生康复专家王城生医师提醒，以下五类人不宜拔火罐：体质弱者、皮肤容易过敏或有溃疡的人、全身剧烈抽搐或情绪烦躁不安者、刚重度失血后，妇女月经期以及妊娠妇女、肺部基础病患者。“这些禁忌在一般的推拿保健场所是不会被关注的，因此拔火罐最好到正规医院的专科进行。”

中医科医师钟叙春则表示，在拔火罐前应对患者进行综合诊断。“老人、小孩、皮肤有溃疡的人都不宜拔火罐，体虚的患者也最好不要拔火罐。拔火罐的力道不宜过大，时间也不要超过15分钟。”钟叙春同时提醒，拔火罐后确实有些患者会有起水泡的现象，但起水泡的原因分多种，“有些是体内确实湿气过重，有些则是因为拔火罐时间过长或者操作不当。若有出水泡的现象，不要将水泡挑破，防止感染。”

拔火罐注意事项

拔火罐是一种较为常见的中医养生办法，它对人体的功效有很多。但是很多人都认为拔火罐后泡个热水澡或者泡完澡后去拔个火罐能起到很好的效果，其实这是一种错误的认识。那么，应该如何正确拔火罐呢？

1 拔火罐过后别急着洗澡

有些人爱享受，喜欢在拔火罐放松后马上冲一个澡，当然，我们想到温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

2 拔火罐时间别超10分钟

不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗？其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

3 同一位置不宜反复拔

一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔，很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。