粽叶飘香时节，全国多地天气炎热”，外出记得要多补水。而端午吃粽子后，应如何补水呢？医学专家提醒，吃粽子后，千万不要马上进食冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食物，否则很容易引起肠胃道疾病，如恶心、呕吐、急性胃肠炎等。
吃粽子还有这些注意事项：
如果吃了过多的米粽，糯米黏性强，长时间积存在胃里难消化，这时可以吃点酸梅或青梅，增强消化能力。
粽子宜加热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。
（责任编辑：家庭医生在线 ）
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