打呼噜的人开车更危险？司机应做睡眠障碍诊断

家庭医生在线健康新闻3月21日广州讯 夜晚睡眠时，您是否也经常打鼾（打呼噜）？您是否发现有些人您摇一摇他，他的鼾声就没了？您是否也认为，打鼾是睡得很香的表现？但事实真是这样吗？老王今年42岁，在一家企业当经理，平常都是自己开车上班。连日来，他晚上睡觉经常打鼾，鼾声如雷，吵醒熟睡了的家人，白天起来感觉疲倦、注意力不集中，下属做报告时也反应迟钝，听不进去。前天开车去公司的路上睡着了还撞上了一辆公交车，差点造成重大交通事故。为此，老王特别苦恼。

广州医科大学附属第三医院精神医学科周伯荣主任认为，老王的症状是典型的“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）”，主要表现是打鼾，睡眠较浅，即使睡足10小时也感觉很疲倦，当睡眠呼吸暂停综合症患者驾车时，很容易因睡眠不佳，注意力不集中、反应能力下降而发生车祸。

睡眠呼吸暂停综合症患者过度日间嗜睡，夜间失眠，鼾声，晨起头痛，性欲及智力减退，持久者可出现心肺功能衰竭症状，甚至猝死，可有超重、高血压、心律失常、肺动脉高压、语音异常、颅内压增高等体症，以及耳鼻喉有阳性发现。

据相关研究显示，我国每100名司机中就有9人患有睡眠呼吸暂停综合症，在交通事故中，这类司机的事故发生率是非睡眠呼吸暂停综合症司机的2倍，特别是单人驾驶时的事故率则高达13倍。除交通事故外，其它操作性事故的发生，如塔吊、飞行等也与睡眠密切相关。

所以，职业司机入职前都应做睡眠障碍疾病的诊断，一旦发现有睡眠呼吸暂停综合症，应立即治疗，直至达到准驾条件方可上路。作为普通的人群，在日常睡觉时如果有打鼾等症状，应及时去医院诊断治疗。

健康新闻附注：

治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征要戒烟酒

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（Obstructive sleep apnea syndrome，0SAS）是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者，常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大，巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形，慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合症，肢端肥大症、黏液性水肿，高原红细胞增多症，药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型（胸腹肌无呼吸动作）、阻塞型（胸腹肌尽力作呼吸动作）及混合型（胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强），在此期间均无自主呼吸。

治疗：

1、饮食保健：睡眠呼吸暂停综合症患者饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡或镇静催眠、抗组织胺等影响睡眠的药物。

2、积极治疗甲状腺功能低下或鼻腔阻塞等原发病。

3、鼻部持续性正性压力气体疗法。

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