识肺可望鼻 想去肺火可刮痧

　　嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难？

　　鼻子是呼吸的通道和器官，故与肺相关。以上症状这可能是肺脏功能逐步衰弱的信号。如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致。

　　“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”肺主呼吸，鼻子是肺窍，是呼吸的通道，为肺气的出入提供门户，鼻子通气和嗅觉的功能，主要依赖于肺气的作用，肺气和，呼吸通利，嗅觉才能正常。如果他肺功能很好，鼻窍一定通畅，嗅觉正常。“肺主气”的功能除了会影响呼吸，还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。

　　如果你的鼻子有下列症状，则说明你的肺有问题

　　●鼻子呈现棕黑色：表示脾脏、胰脏有问题。

　　●鼻的旁边发青：表示胃寒。

　　●鼻的旁边发黄：表示肠胃消化不良。

　　●鼻头发硬：表示血中胆固醇过高。

　　肺是个娇脏，娇嫩得很，热了冷了都会受伤，所以肺的病变最常见。这有两个原因。一是因为肺与鼻子连通，外界的邪气能直接伤害到肺，使它功能失常。另外，中医认为肺为五脏之华盖，也就算五脏的顶盖，只要其他脏腑有病变，病气都会向上熏泛到肺。而肺与鼻子关系很铁，一人有病两人同担，所以鼻子动不动就会鼻塞，流涕。

　　食疗去肺火

　　当出现鼻腔燥热、生疮、流脓鼻涕、流鼻血以及咽喉肿痛、胸闷、燥咳、咳脓痰等，都代表肺内有火。去肺火的具体方法如下。

　　食疗：煮萝卜水或梨水或荸荠水喝。

　　刮痧：在颈椎向下至肩胛处刮50～100下；或刮胳膊上的肺经，从肘内关节的外侧一直到大鱼际处，两边各刮50～100下。