三九天灸，伴您温暖过冬！
三九天是从冬至这一天算起称一九，往后顺数每九天为一阶段。三九即数九寒天最冷之时！三九天时，人体阳气收藏，气血流行减慢，最易感受风寒邪气，诱发或加重各种慢性疾病。此时根据人体体质情况和发病特点，通过温补中药贴敷在特定穴位上，不仅可以疏通经络调理气血抵挡虚寒慢性疾病，又可增强体质和抗病能力，为来年身体健康打下坚实基础。中医讲究天人相应，故素有“夏养三伏，冬补三九”之说。
什么是“天灸”采用对皮肤有刺激性的药物贴敷于穴位或患部，使局部皮肤自然充血、潮红或起疱的治疗方法。因不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反映，且作用相似，故名为天灸。天灸既有穴位刺激的作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收发挥明显的药理作用。三伏天灸注重祛邪、散寒，三九天灸偏向于温补，注重帮助体内元阳蓄积，增强体质。
三九天灸作用：扶正祛邪、调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且会对夏天三伏贴敷的疗效起到加强和巩固的作用。
“三九天灸”适应症：
1、呼吸系统：感冒、哮喘、慢性咳嗽、咽炎、过敏性鼻炎等；
2、消化系统：慢性胃肠炎、消化道溃疡、便秘、腹泻、脾胃虚寒喜热饮等；
3、骨关节病：颈肩腰腿痛、痛经、肩周炎、肌肉劳损、习惯性扭伤、膝关节病、风湿/类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风等；
4、小儿疾病：体虚、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿等；
5、亚健康体质调理：免疫功能低下、月经不调、虚寒体质、易感冒人群、易发生呼吸或消化系统疾病人群。
“三九天灸”注意事项：
1、“天灸”时间一般为成人1-2小时，小孩0.5-1小时，如感觉皮肤辛辣刺激过大，可提前自行揭下。
2、“天灸”当天不进食辛辣、煎炸、冷饮、鹅肉、牛羊肉、狗肉、公鸡、海鲜、韭菜、笋、酒等发物。
3、由于“天灸”药物较为刺激，贴敷后留下发红印记为正常现象，可自行慢慢消退。因个人体质不同，或贴药时间过长，个别患者可能会出现起水泡现象，遇此情况请咨询康复科医生给予指导处理。
天灸禁忌人群：孕妇、发热患者、中医热证明显患者、婴幼儿、出血倾向者禁用；对贴敷药高度过敏、疤痕体质等皮肤病患者慎用。
既往天灸场景
欢迎有需求的朋友前来咨询康复医学中心门诊治疗部就诊时间：
周一至周五：8：00-12：00，14：30-19：30
周六至周日：8：00-12：00，14：30-17：30
三九天“夏病冬治”综合疗法：
针对“夏病冬治”，省二医康复医学科除了“三九贴”，亦有“三九针”、“三九灸”、“三九罐”综合疗法：
三九针中医应时针刺的治疗方法。针刺穴位有通经活络、调理气血阴阳、扶正祛邪的作用。
三九灸通过艾灸作用局部穴位，将艾热吸收进体内，转化成正气，过程中往往伴随着扩热、透热、传热等热灸感。
三九罐拔罐疗法祛风除湿、温经散寒、活血通络，从而调节全身，达到扶正固本的目的。拔罐的温热刺激使局部穴位温度升高，血管扩张，血流量增加，促进血液循环，加强新陈代谢，增强组织的耐受性和抗病能力，从而调节全身。
（文/广东省第二人民医院）
