震惊！水痘患者碰过的东西传染几率竟这么高，快学这3招预防！

水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，水痘患者碰过的东西传染几率较高，主要是因为物品上可能残留含病毒的疱液等。可通过避免接触患者物品、进行物品消毒、接种疫苗、增强自身免疫力、保持良好生活环境等方式预防。

1. 避免接触患者物品：水痘患者碰过的物品，如衣物、被褥、玩具、餐具等，可能被含有病毒的疱液污染。尽量避免直接接触这些物品，若必须接触，可佩戴手套等防护用具。

2. 进行物品消毒：对于患者使用过的物品，可采用多种消毒方法。如耐高温的物品可进行煮沸消毒，一般煮沸15 - 20分钟能有效杀灭病毒；不耐高温的物品可使用含氯消毒剂擦拭或浸泡，按照消毒剂的使用说明进行操作。紫外线照射也有一定的消毒作用，可将物品放置在阳光下暴晒数小时。

3. 接种疫苗：接种水痘减毒活疫苗是预防水痘的有效手段。疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染水痘的风险。建议儿童在适当的年龄及时接种疫苗，一般12 - 15月龄接种第一剂，4 - 6岁接种第二剂。

4. 增强自身免疫力：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于维持身体正常的免疫功能。同时，保证充足的睡眠，每天应保证7 - 8小时的睡眠时间。适当进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，可增强体质。

5. 保持良好生活环境：保持室内空气流通，经常开窗通风，可降低空气中病毒的浓度。定期对居住环境进行清洁和消毒，减少病毒的滋生。在水痘流行期间，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。

水痘具有较强的传染性，患者碰过的东西存在一定的传染风险。通过避免接触患者物品、对物品进行消毒、接种疫苗、增强自身免疫力以及保持良好生活环境等措施，可有效降低感染水痘的几率。若出现疑似水痘的症状，应及时就医诊断和治疗。