走红辞职信：我的胸太大这里装不下 如何丰胸更健康？

胸大作为辞职的理由，想象也是醉了，别人想胸大都没有，你用胸大做理由，这是要闹哪样呢？

11月18日，一名记者的辞职报告“意外”走红，其简洁封面除了必要内容如时间和抬头外，就一句：“我的胸太大，这里装不下”，可谓相当有逼格。很快，这张照片就在媒体圈刷屏。很多人预测，这张照片必火甚至段子都出来了：老板回复：再大也逃不过我的手掌心但也有人预测，这张照片不会火，因为：不经意的内容，引起了共鸣才会火。为了火而炮制的，共鸣的群体不多，火不了！

如何健康丰胸？

一、首先穿对内衣很重要。

要想健康丰胸就一定要穿合适的内衣，这一点对那些胸部松弛下垂型的女性尤为重要。有的女士买内衣的时候怕勒，老是爱买大一号；而有的女性想挤事业线，老是买小一号，这样对胸部都是有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳，对丰胸百害而无一利。想要胸部丰满坚挺健康丰胸，调整型的内衣必不可少，而好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。同时记住要想健康丰胸，睡觉得时候就不要穿内衣，让身体足够放松，这样也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，才能达到丰胸美容的效果。

二、选择合适的食物。

1、多喝酒酿蛋。特别是在生理期的时候。早晚一碗。可以达到丰胸和美容双重效果

2、食用蜂蜜数月，因为它具有刺激荷尔蒙分泌的作用。

3、食用富含胶质的食物，有促进胸部发育，例如蹄筋，海参和猪脚。

三、运动丰胸。

扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。仰卧于床上，两手掌相对持哑铃向上伸直，然后深吸气，屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角，使胸肌充分伸开，最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意，做时胸部要始终挺起。