无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群，时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”……查看全文»

冬天是个进补的好季节，人们要蓄积营养，强身健体，养肾的绝佳时期。男人冬季吃什么能补肾，推荐专属男人补肾汤。查看全文»

手脚冰冷，容易感冒，北方的冬天实在难捱。南方人四季饮食的汤里，总少不了用于滋补的枸杞，而北方人如果每天能够吃一点枸杞，定是强身健体，尤其寒冷的冬季。中国科学院研究员、枸杞专家王瑛教授建议：每天吃点枸杞好过冬。查看全文»

很多人吃饭都离不开食盐，不吃盐就会不舒服。但是你知道吗？这么重口味容易导致高血压的风险。总之，食盐过量危害极大，食用应该有节制。查看全文»

人进入冬天后，想要保持健康的状态，除了注意防寒保暖之外，还可以按中医冬令进补的养生理论来调养。冬令时节，花胶是进补的最佳食材之一。查看全文»

说起山楂，大家首先想起的就是冬日艳阳里那一串串酸甜可口的冰糖葫芦。据大河网报道，山楂药食两用，有助消化、保护血管、降低血脂血压、增强免疫力等作用。那么，都有哪些山楂制品？哪些人又不适合食用山楂呢？查看全文»

人人都知道膳食均衡的重要性，不过你知道吗？规律饮食也同样重要，想知道如何正确地吃？看看中国粮油学会粮油营养分会秘书长贾健斌怎么说。查看全文»

中国人一向讲究四季更替，应季而食。寒冷的冬日和火锅永远是最配的。“冬日老屋暖，火锅慰风尘”是无比惬意的享受了。伴随着汤底、食材、配搭饮品的变换，火锅的营养和养生作用也在发生改变。吃火锅，是为了让身体更温暖、更健康。但是时下流行的不少火锅吃法……查看全文»

人们对疲劳有三大误会：第一，以为疲劳了，休息休息就好了；第二，以为疲劳时多吃点儿好的；第三，认为疲劳不是病，甚至觉得就是懒。查看全文»

一向文静的15岁男孩路路，忽然一反常态，时不时手舞足蹈，口中发出“吭吭”声，大声喊叫，有时还用脏话辱骂父母、同学和老师，有时甚至还会打人。全家人都被折腾得受不了，不知道怎么办才好。经别人提醒到医院就诊，才知道路路患上了抽动症。查看全文»

日本九州大学一项最新研究发现，一种蛋白质在特应性皮炎发病过程中发挥着重要作用，如能抑制这种蛋白质的功能将有望找到新的治疗方法。查看全文»

2017年的春运还有两天就正式开始了。无论是坐火车、坐飞机还是自驾回家，都是一趟疲惫的旅程。广州医科大学附属第五医院骨科主任吕浩然表示，不少人习惯一上车或者飞机就睡觉，其实对小关节的损害不小。他教大家几套简单的放松操，帮助大家在旅途中舒缓身……查看全文»

俄罗斯卫生部近日在新的反烟草构想中建议，2015年及以后出生的俄罗斯人终生不得购买烟草产品，这一建议经媒体报道后引起社会争议。查看全文»

中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。我们在进行药物治疗的时候，用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择，下面小编推荐几款调脂膳食。查看全文»

你是不是在为自己的萝卜粗腿而烦恼呢？别愁，下面小编为你介绍一个刮痧瘦腿方法，让你也拥有一双美腿。查看全文»

冬季寒冷，最适宜喝点汤羹，喝后即滋润也能让身体暖暖的。要说冬季最滋补的汤羹，无数人都首推雪梨银耳羹、红枣银耳羹、银耳莲子羹等。那今天王老师就跟大家说说这银耳能否当得起这冬季汤羹的大任。查看全文»

不少人以“没长性”为借口，心安理得地拒绝锻炼。其实，只要一周锻炼一两次就能让你多活好几年呢！查看全文»

母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初发育成长提供了所需的能量和营养素，但是仍然有一些孩子因为早产或者危重病需要与母亲分离，无法第一时间吃到母乳，这将会影响孩子的生长发育和肠道健康。查看全文»

刚刚经历过跨年期间持续大范围的雾霾天，北京终于迎来了蓝天！然而冬日漫漫，为了帮助大家科学防霾，北京市卫生计生委和北京市疾控中心发布了下面这份《雾霾防护常识十三问》，相信大家一定用得到！查看全文»

到2017年，分级诊疗政策体系逐步完善，85%以上的地市开展试点。到2020年，分级诊疗模式逐步形成，基本建立符合国情的分级诊疗制度，形成“小病在基层、大病到医院、康复回基层”的合理就医格局。到2020年，力争将签约服务扩大到全人群，基本实……查看全文»