牙齿突然肿起来还伴着剧烈疼痛，往往是急性化脓性炎症的信号——说明局部组织正在和细菌感染“作战”，得赶紧采取规范措施处理。
临床治疗的两大核心措施
针对牙源性感染引发的肿胀，规范治疗有两个关键环节：一是物理引流，二是药物控制。先通过影像学检查确定脓肿的位置，等局部摸起来有“波动感”（像按装满水的气球）时，要做切开引流——这个操作会打局部麻药，选脓肿最低的位置开口，让脓顺着重力流出来，能快速减轻局部的压力。
抗生素治疗一定要严格听医生的。因为口腔感染多是混合菌感染，医生常选广谱抗菌药联合使用。规范用药能有效控制感染范围，但必须按医嘱吃完整个疗程，不然容易让细菌产生耐药性。
家庭护理的三个重要环节
- 温盐水漱口的物理作用
用接近体温（约45℃）的淡盐水轻轻漱口，能帮着改善局部循环。要注意别刺激到创面，每次漱口别超过3分钟。 - 冷敷的物理干预
肿胀刚起来的48小时内可以间歇冷敷：每次敷15分钟，歇10分钟。要记得用布裹着冰袋，别直接贴皮肤，避免冻伤。 - 饮食调整原则
吃流质或半流质的食物（比如粥、软面条），减少咀嚼对患处的刺激；食物温度要低于40℃，别吃太烫的，不然会加重炎症。
病情监测与就医指征
如果出现这些情况，必须马上找医生：
- 面部肿胀范围一直在扩大
- 张不开嘴，只能张开2指宽（大概3厘米）
- 体温超过38.5℃一直不退
- 吞咽困难或呼吸有点费劲
这些表现说明感染可能已经扩散到颌面间隙，有引发全身并发症的风险。
感染预防的长期策略
要想长期防感染，得做好日常口腔护理：
- 每6-12个月做一次牙周检查
- 用改良巴氏刷牙法刷牙，还要用牙线或牙缝刷清洁牙缝
- 吃完东西及时用清水漱口
- 牙齿有点敏感时赶紧去看医生
有研究发现，规范的日常护理能让牙周病复发率降低30%左右。
要特别提醒的是，家庭护理只是辅助，要是面部肿胀超过3厘米，必须赶紧去做专业引流——这才是控制感染的关键。建议刚出现症状就找口腔专科医生看看，别自己拖着耽误治疗。
